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红烧素鸡怎么做,红烧素鸡的家常做法 图解菜谱

 zugexin 2015-09-15

 红烧素鸡怎么做,红烧素鸡的家常做法 美厨邦

红烧素鸡,素鸡

  主料:素鸡350g

  辅料:油适量,生姜适量,香葱1根,干辣椒1个,八角2个,冰糖8g,鲜酱油10g,老抽5g,蚝油10g

        茶香素鸡的做法 

  素鸡是豆制品的一种,较有韧性,口感与肉类相似,适合于各种烹饪方式。

  素鸡中含有丰富蛋白质和卵磷脂,可防止血管硬化、预防心血管疾病、保护心脏、促进骨骼发育的功效。

  今天这道菜也是我初次制作,之前都是用来凉拌、炒着吃,味道都不错,不过用来红烧更有肉的味道,入口汁多香浓,非常美味。

  红烧素鸡怎么做,红烧素鸡的家常做法步骤

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解1

  1. 素鸡切较厚点的片

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解2

  2. 放入油锅中煎至两面金黄捞出

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解3

  3. 锅中留适量底油,中小火将葱段(从头部分)、姜条、八角煸炒爆香

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解4

  4. 放入蚝油、鲜酱油

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解5

  5. 老抽

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解6

  6. 干辣椒段和剩余的葱段

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解7

  7. 冰糖

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解8

  8. 煸炒片刻倒入清水烧开

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解9

  9. 把煎好的素鸡到进去,盖上锅盖小火烧15-20分钟左右

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解10

  10. 汁收至浓稠即可

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解11

  11. 出锅装盘,趁热享用非常美味!

#自己做更健康#红烧素鸡的做法图解12
  12. 成品
  小贴士

  1、素鸡有大有小,我买的是大点的。所以一根就够了 

  2、烧素鸡的水量可以多放点,因为素鸡在烧制的时候会吸掉许多汤汁,我开始放的水比较少,在烧的期间又续过水

  注:更多食谱请关注美厨邦 素食栏目。

 

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