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秋天为啥肺火大？ 好多人到了秋天，就觉得口燥咽干，还不断咳嗽。这就是典型的秋燥，其实秋燥的内在原因。 就是肺火，秋天肺最容易受到外界邪气的干扰，所以秋天最容易有肺火，几乎每个人都会有点肺火的表现。  肺火也分虚实！ 想清肺火，不能急着下手，因为肺火也分虚与实，实火和虚火一定要用不同的方子调理。 一般来说年轻人实火较多，而老年人的虚火较多。 无论是虚火还是实火，都会有干咳少痰、口燥咽干的症状。 如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥，又喜欢吃凉的，这个时候是肺有实火了。 肺实火还可以有发热、咽喉肿痛、尿黄、口舌生疮等表现。 如果有五心烦热和潮热盗汗的表现，就是肺虚火的表现。肺虚火还可伴夜间口干明显、痰少而黏等特点。  肺实火，要用桑白皮！ 桑白皮为桑科植物桑的根皮，功效是泻肺平喘，利水消肿。 中医一般用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。 以桑白皮为主药的泻白散是著名的对付肺实火的方子，而且这里还有个故事呢！ 宋朝有一位高官的小儿子患了肺热症，几名医生给孩子用了大量的凉性药物，治了一个月不但无效而且更重了。 名医钱乙看了以后说不能一味用凉药来去肺火，钱乙这才开始用自己研制的“泻白散”给孩子清除肺热，吃了几副肺热症就好了。  泻白散的配方是：地骨皮、桑白皮各一两（30克），炙甘草一钱（3克），粳米五钱（15克）。 （药方仅供参考，使用请咨询医生） 桑白皮清肺热，泻肺气，平喘咳；地骨皮泻肺中深伏之火。 炙甘草和粳米可是温补的药，专门针对脾胃，脾胃养好了，才能更好的去肺热。 而且大寒的药还容易伤脾胃，甘草、粳米养胃和中，泻肺而不伤正，使肺气清肃，则咳喘自平。 这个药不适合常喝，病愈要立即停药。  肺实火调养来点啥？ 鱼腥草雪梨水 先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁，弃渣，放入雪梨块和白糖或冰糖，煮至梨软烂便可。 雪梨具有清热解毒，止咳化痰功效。 再简单的话不放梨，直接用鱼腥草煎水，煎水30分钟。（药方仅供参考，使用请咨询医生）  肺虚火怎么灭？ 沙参麦冬汤 北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑叶6克、生甘草3克。用水1升，煮取400毫升，日服二次。 （药方仅供参考，使用请咨询医生） 这也是针对比较重的肺虚火的方子，也是终病即止。  如果是轻微的肺虚火，也可以用一杯茶调养一下，这个茶不是普通的红茶绿茶，而是石斛茶。 石斛被誉为“滋阴圣品”。 《中国药学大辞典》称石斛“专滋肺胃之气液，气液充旺，肾水自生”，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。 我们用一般的石斛就行，不用买名贵的品类，轻微的肺虚火， 每天喝10克就行。（药方仅供参考，使用请咨询医生） 秋天防肺火，不过咱得先分清虚实！赶紧点大拇指分享给身边的朋友吧 |
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