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皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。柚子之中所含有的大量维生素C，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个最佳的状态。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。最新研究发现，柚子之中含有一种黄酮类物质，这... 阅44 转0 评0 公众公开 15-10-11 20:41 |
无油红烧肉 好吃还不腻哦！红烧肉很常见，但是不用油的红烧肉伙伴们做过没？鞍山 晴 偏北风 转 偏南风 3～4级 6～17℃本溪 多云 转 晴 偏北风 2～3级 3～16℃丹东 多云 转 晴 偏北风 2～3级 3～18℃锦州 晴 偏北风 4～5级 转 3～4级 8～20℃营口 多云 转 晴 偏北风 转 西南风 3～4级 7～17℃朝阳 晴 偏北风 转 西北风 3～4级 5～22℃ 阅276 转31 评0 公众公开 15-10-11 20:37 |
当菠萝蛋白酶作用到牛肉上的时候，将牛肉的蛋白质分解，蛋白质分解了，牛肉就都散成细腻的肉纤维，所以就会变得软嫩细滑。这种菠萝做的“天然嫩肉粉”，不但可以提高肉中蛋白质的转化及利用率，增加肉的营养价值，还会使肉里有水果的香味，所以用说过做天然嫩肉粉可以说既安全、又便捷、又营养。猕猴桃的涩味一方面来自于草酸，另一方面就是来... 阅18 转1 评0 公众公开 15-10-10 22:53 |
茯苓在加工时将菌核内部的白色部分切成薄片或小方块，即为白茯苓，在中药店中都能买到，我们平时保健养生，主要用白茯苓。咱们上面说了，用茯苓对付入睡困难最有效，除了用作中药方之外，还可以做成茯苓饼。不过，做茯苓饼的时候一定要注意，一定要少放面粉多放茯苓粉。另外，还需要提醒大伙的是，茯苓夹饼只是零食，而且糖分也很高，不建议多... 阅49 转1 评0 公众公开 15-10-10 22:53 |
对付便秘最简单的法子，就一味小中药！《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家吴圣贤老师告诉你一个最简单的法子！其实对付便秘，最简单、最直接的办法就是用莱菔子，莱菔子性辛甘平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀，降气化痰的作用。所以，咱们可以用莱菔子15克，水煎大约30分钟左右，喝下以后当天便秘就会有所缓解。当天就能缓解便秘的小中药你可... 阅68 转2 评0 公众公开 15-10-10 22:52 |
咖喱的神奇之处在于它简直百搭，搭配肉类味道浓郁，搭配蔬菜让简单的蔬菜味觉层次丰富，让人爱不释口。把鸡腿肉切大块儿，然后放到锅里用葱花、姜片翻炒，差不多熟了的时候把芋头放进去，再加水，加点洋葱，最后放咖喱块，出锅前调调味。除了芋头，其他的薯类比如说山药、地瓜也可以做成咖喱菜，鸡腿肉换成牛肉猪肉也都可以。然后就跟做其他咖... 阅35 转2 评0 公众公开 15-10-10 22:50 |
辽宁特产五味子，它不光滋补还有个特殊用法！需要提醒大家的是，今天咱们所说的五味子指的是北五味子，产于东北、内蒙地区的五味子，味道偏酸。那么，不少人会说了，养生保健我们要用五味子，为啥早醒还推荐五味子呢？如果情况比较轻的，可以直接用五味子饮，取五味子60克，水煎次30分钟，得100毫升，或者用五味子泡水，睡前半小时服用。服用五... 阅92 转1 评0 公众公开 15-10-10 22:49 |
对付咳嗽的黄金搭档，甘草和桔梗！桔梗是船，甘草是桨，原来甘草和桔梗是天生绝配啊！要说古时候就有人发现桔梗和甘草是黄金组合了，这哥俩合并以后对付咳嗽的甘桔汤可是被广泛运用啊，小兑你知道发明它的是谁吗？你可真说对了，甘桔汤就是张仲景最开始用的，宋仁宗赵祯对甘桔汤情有独钟，他还在甘桔汤的药方中加入连翘等药材，自己试验了药效... 阅120 转2 评0 公众公开 15-10-10 22:47 |
醋你别用错了地方！有些菜放醋特好，有些菜千万别放醋！前一阵子网络上关于醋又展开了一场“口水南北大战”，起因就是吃包子蘸不蘸醋，南方的小盆友基本是只用酱油，不用醋，尤其是发面的包子坚决不蘸醋；需要提醒的是，做菜时加醋比吃的时候蘸醋，除辣效果更好，因为在酸性环境下加热，辣椒碱会损失得更多。因此给凉拌菜加点醋，能提高安全性... 阅43 转1 评0 公众公开 15-10-10 22:43 |
莲子的作用：甘、涩、平，入脾肾心经。所以莲子跟山药的强强联合，就组成了这款滋养脾胃的莲子山药粥。《红楼梦》第十回中，讲到秦可卿思虑太过，导致经血不能按时而至，大夫给秦可卿开的方子中就用了“建莲子七粒去心，大枣二枚。”这就用到了莲子的另一个功效——养心安神。而莲子能养心益肾，交通心肾，因此有安神助眠的功效。莲子心很苦，... 阅756 转8 评0 公众公开 15-10-10 22:35 |
