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来自: 陋室书屋2 > 《社会课堂》
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老年人长寿秘诀
老年人长寿健康“五忘诀”:忘形、忘怀、忘情、忘劳、忘年 人人都想健康长寿,中医养生专家总结出“五忘诀”:揭秘10位高龄国医大师...
【养生人群】养生人群---中老年人养生
【养生人群】养生人群---中老年人养生中老年养生经常头晕?1美味蜂蜜帮老人补足能量2老人弊不住尿的危害 附膀胱过度活动症OAB自测表3老...
老年人饮食养生最靠谱
老年人饮食养生最靠谱。人上了年纪最应该做的事情就是保健养生,当今很多的老年人也把这件事当成了一种习惯。老年人养生的方法有很多,常见的有饮食养生、运动养生等。那么老年人是如何通过饮食养生的...
100位百岁老人长寿秘诀
第三篇 百岁之家的长寿秘诀与养生之道一、和睦持家感情深厚 心态要平和,遇事看得开 五世同堂的“神州第一家” 志同道合,共享百年之乐 家庭和睦者最易长寿 夫妻恩爱是最好的长寿秘方二、健康长...
中医揭示三大长寿秘诀
中医揭示三大长寿秘诀 长寿是中医养生中的精华部分,老中医们告诉你的这些长寿秘诀,可是非常受用的。这是因为,我们正常人的喜怒哀乐、言行举止、新陈代谢等都直接或者间接的受人体的中枢神经系统...
长寿老人能“自理”比什么都重要!近百岁的俞老伯“没让人护理一天”的养生秘诀
近百岁的俞老伯“没让人护理一天”的养生秘诀。笔者年轻时与俞老伯同村,再通过对老人儿孙的采访,我认为俞老伯的长寿,除了常年居住在...
【饮食养生】老年人菜谱汇集
【饮食养生】老年人菜谱汇集老年人。
老年人如何养生
老年人如何养生。养生就成为每个人都在意的话题,尤其是对老年人而言,养生则更为重要。每天,在正常情况下,老年人的饮水量应该在1500m...
百岁老人的养生秘诀
百岁老人的养生秘诀百岁老人的养生秘诀作者:唐黎标 来源:《现代养生·上半月》2014年第06期 《黄帝内经》曰:“人尽终其天年,度百岁乃去……”其意思就是说,人如果能顺应自然规律,一...
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