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每100克含可食用部分46克 热量(千卡) 45 VE维生素E(毫克) 0.51 蛋白质(克) 7.7 胆固醇(毫克) 63 脂肪(克) 0.6 钾(毫克) 235 碳水化合物(克) 2.2 钠(毫克) 309 膳食纤维(克) 0 CA钙(毫克) 59 维生素A(微克) 23 MG镁(毫克) 82 胡罗卜素(微克) 2.3 FE铁(毫克) 6.1 视黄醇当量(微克) 87.2 MA锰(毫克) 0.39 B1硫胺素(毫克) 0 ZN锌(毫克) 1.19 B2核黄素(毫克) 0.13 CU铜(毫克) 0.2 B5烟酸(毫克) 1.9 P磷(毫克) 126 VC维生素C(毫克) 0 SE硒(微克) 77.1 |
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