坐月子期间能看电视吗？

导读：

常听老人说，坐月子不能看手机、电视、电脑，不然以后会影响视力。真的是这样吗？产后为什么不能看电视？什么时候才能看？

医生的话：

　　不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，极易疲劳和头晕，对眼睛健康不利。这就是为什么产妇分娩后坐月子期间老人不让看电视的原因。

　　不过，是不是整个月子期间都不能看电视？当然不是。一般情况下，产后7天后，视网膜水肿现象就会消失了。“到了月子后半期，适量地看电视、电脑可以帮助产妇心理状态恢复，保持愉悦心情。

月子期间看电视有什么

　　妈妈产后一个星期后就可以看电视了，但要注意别看太久，每天最好不超过2-4小时。

　　看电视过程中，每隔10-20分钟休息一次。在这个休息段你可以闭目养神，也可以四处走走，眺望远方的风景，让眼睛得以放松。

　　不要把电视声音放的太大，产生噪音影响婴儿的休息。宝宝现在还处于成长发育阶段，不可以受到过度的刺激。

　　电视机高度适中，不可太高或者太低，否则会影响脊椎健康。保证充足的光线，夜晚看电视需要开灯。此外，严禁熬夜看电视，多注意休息。

　　避免收看血腥、恐怖、虐心的节目，电视剧或者电影，多看些健康向上的亲子类节目，保持身心健康，以积极乐观的心态度过月子期。