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昨天，公益性中医文化健康讲坛“春和讲堂”，在润德菲尔庄园首次开讲。本次讲座由扬州围炉教育基金会主办。江苏春和景明生物医药科技有限公司董事、总经理，春和讲堂主讲人衡跃华医生，从“正本溯源，阴阳之道”讲解中医养生，教现场观众体会“阴阳”具体运用，在一分钟内消除各类疼痛的小“绝招”。 中医治病讲究阴阳之道 “什么是病？”讲座一开始，衡跃华就打了个比方，生病就像原本清澈的池塘里有了很多鱼，而治病就是要将池塘里的鱼都清除。西医的方法就是从鱼着手，电击、用渔网捞、下药等。而中医会从池塘着手，池塘生鱼，如果将池塘温度提高10℃，那池塘就不会有鱼了。同理，中医治人就是将人体的环境治理好，使病无法生存，那人也不会生病了。 “所以，病的根本是人，治病首先要治人。”衡跃华认为，中医治病讲究的是“阴阳之道”，“人体的外部为阳，内部为阴；人体的背部为阳，胸腹部为阴；人体气为阳，血为阴。”气能推动血液在周身运行，滋养五脏六腑。大到整个人，小到五脏、六腑，再小至经络、血脉，无不蕴含阴阳之理。 食物也可以成为“药” 很多人在吃药方面有误区。“吃药的目的是为了不吃药。”衡跃华表示，例如有些人一直吃降压药血压始终降不下来，这是因为他只吃药，却没有健康合理的生活方式。 中医讲究“凡食皆药也”、“上医为食医”。衡跃华说，中医食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，例如麻黄、人参、附子、大黄等。相对来说平性的就叫食物，比如小麦、稻米，虽然也有不同，但总体是平性的。而食物中的生姜、大枣、川椒、桂皮也都是药物。 中医“未病”一词由来已久，通俗讲,它是指未来会发生的疾病。 “血糖高、血压高这些都是未病。严重了变成尿毒症、脑溢血，这就是已病。”衡跃华给糖尿病患者支招，治糖尿病要量出为入，“有的人发现自己得了糖尿病，吃东西变得复杂起来，除了有限的几种水果蔬菜和食品外，有人连吃馒头都要考虑一下。” 其实，糖尿病并非不吃糖就可以解决问题，营养还是需要的。一定要掌握好量出为入原则。每一位糖尿病患者的年龄、体质不同，活动量不同，所消耗的能量也不一样。年龄越大，消耗的能量越少；而运动越多，消耗的能量越多。消耗的能量多，就应该多吃一些；消耗的能量少，适当少吃一些。身体瘦弱一些的人，可以多吃一些；胖一些的人，就要适当少吃一些。这样做，一方面是考虑到机体能量储存的情况，另一方面也考虑到人们日常工作、生活的需要。 记者王诗韵实习生徐苏宁 【小贴士】 食物可治这些小病 整天口干：有的人咽干，熬夜多了，晚上总想喝水。中医讲阴液亏损，阴液被消耗多了。可以增液的有梨，荸荠，枸杞，尤其是枸杞的根特别有效。 祛除面斑：熟的紫的桑葚搁在纱布袋里捣成膏，搁在冰箱里，一年到头都可以吃，不容易上火，可以补血，治疗面色萎黄。 久咳不愈：用桑白皮，即桑树的根皮，不用里面的果肉，用其皮，止咳利肺。 来源： 扬州晚报 |
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