说好收藏100篇开始健身,这个就是第100篇 瑜伽瘦身 2015-09-21 07:02
力拔山兮气盖世;金戈铁马,气吞万里如虎;套马的汉子你威武雄壮;男儿何不带吴钩,收取关山五十州;男儿应该坚如磐石。自古男女一刚一柔,可是现在娘炮,瘦弱如女子的男人横行,小编操碎了心啊。 小编印象中的男人应该是这样这样的 而现实常常是这样的 很多人说收藏了100篇才要开始练习,那就赶紧的啊,希望这篇就是你的第100篇。 每个动作8~12次,每天3次,你就拥有男人该有的盔甲。 男人就要对自己狠一点,练到声嘶力竭,造一个身穿肌肉盔甲的自己。那么女神就是你的了,为你转身。
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