|
深蹲对股四头肌锻炼有很好的效果，更是是一个健身健美的动作，让我们的大腿变得粗壮，有力。你认为这样就对了？那你太小看这个动作了。  深蹲练的不仅仅是一个人的身体，说的狠一点就是对人精神上也是完完全全的折磨，尤其是当你下蹲到临界点的那一刻，劳累充斥全身，唯有坚持才是王道。于是你的内心充斥着怒火、动力的同时又充满着恐惧、徘徊。可以说深蹲蹲下去就是地狱，站起来那就是天堂，  当你拼尽全力颤颤巍巍向上蹲起，你的呼吸变得急促，心跳加快，咬牙闭眼叫喊一声才能站起来，将杠铃完好无损的放回到架子上的那一刻，你会发现，地狱里面仿佛吹来了一阵凉风，沁人心脾。这感觉真的太爽了。  深蹲是男人的低于更是男人的天堂，因为他的好处只有锻炼过的人才知道，（此处省略一大段淫笑），想看看自己究竟有多大力气，深蹲吧；想发泄心中的怒火，深蹲吧；想尽快增长体重，深蹲吧；想让全身肌肉都能更好的生长，深蹲吧；想体验人体的极限，深蹲吧；想找寻久违的满足感，深蹲吧！最后，想给女人完美的性福，深蹲吧，想四十岁以后还能如狼似虎，深蹲吧，相信我，你一定可以。
|
|
|
