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蜜 蜂 蜂蜜自古以来就是人们喜爱的一种保健食品，食用蜂蜜有着诸多的好处，蜂蜜服用的方法有很多，但并不像我们想的那样简单，也有很多需要注意的地方，只有正确的科学的食用蜂蜜，才能起到保健作用，如果服用不当，也会对身体造成危害。今天星养生就来告诉你哪些人不宜喝蜂蜜。 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。但是，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜：
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。 张三 我每天清晨都空腹喝一杯蜂蜜水呢！ 你错啦！清晨第一杯用蜂蜜水代替清水，反而不利健康哦！  李四  张三 这是为什么内？ 因为此时蜂蜜水没有白开水排毒功效快，一夜的代谢残渣与新物质一起混合代谢吸收，不能很好地获取蜂蜜的营养物质。残渣再次代谢更不利健康！ 李四 所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。 张三 我知道了，清晨空腹还是喝清水好！那睡前能喝蜂蜜水吗？ 睡前也不宜喝蜂蜜水哦，因为其中的糖分极容易转成脂肪堆积在体内，让你变胖！而且大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿！  李四 张三 哇哦，李四你怎么知道辣么多？ 嘿嘿，关注星养生，你也可以成为养生小达人哦~ 李四 本文整理于网络 |
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