白露节气 饮食起居该如何正确呵护2015年09月22日 06:00 来源: 百度百科 编辑：程成  白露节气是二十四节气的第15个节气，进入白露节气，天气转凉，这时炎夏已逝，暑... 此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼... 当心“秋燥”伤人。（图片素材来源：百度搜索） 白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的... 因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露... “秋冻”应有度。（图片素材来源：百度搜索） “白露秋分夜，一夜冷一夜”，养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时，人... 但在清远地区，这时候天气还是炎热，不少市民晚上睡觉还会开空调，或洗冷水澡，但... 中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再... 另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病... 如果这时候贪食寒凉，更容易把脾胃的机能变得不正常，损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚...多喝粥水慎重药补。（图片素材来源：百度搜索）白露时节，很多人认为炎热的夏季已过去，秋冬季节已经到来，所以刚到秋天，就开始...特别是对于那些因体质过敏而引发的上述疾病，在饮食调节上更要慎重。（图片素材来...对于体虚者，这时候，最好通过食补代替药补，而食补首推粥。（图片素材来源：百度...延深阅读白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。下面就来了解一下白露节气该如何正确饮食起居。 |
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