【原】一穴除一痛

一穴治远视

远 视

取穴：足窍阴穴

定位：于足部，足第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。图1-108

手法：1）取肘部尺泽穴。以一手拇指指关节快速拨动足窍阴穴皮下组织5分钟。

2）拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压足窍阴穴至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停6秒，如此9次。

3）拇指在足窍阴穴先逆时针方向按揉180次，再缓缓顺时针方向按揉360次。

4）拇指从足窍阴穴向上直推49次。

5）拇指指关节从足窍阴穴向上依次点压49次。

次数：每天多次。

备注：艾灸足窍阴穴15-30分钟，15一个周期。

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