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通过尿液量辨别 健康的肾脏，会维持好尿液生产与排出的平衡，如果出现多尿或者是少尿的情况，就说明肾脏出现了问题。一个成人的尿量，一天是1000~2000ml，平均1500ml，相当于三瓶矿泉水的量。超过四瓶矿泉水的量是多尿，少于一瓶矿泉水的量是少尿，这都属于不正确的情况，可能是肾出现了问题。如果是夏天体内的水分可能通过毛孔蒸发，此时拍尿量少不用太过担心。  通过尿液颜色辨别 如果排除的尿液是淡黄色的说明肾是健康的。尿液的颜色比较黄，或者是无色都与饮水的多少有一定的关系，饮水多尿液被稀释，就会变得透明，饮水少尿液就会发黄。如果尿液是红色就要引起警惕了，肿瘤、结石、肾脏的血管畸形以及肾脏外伤，都可以引起血尿，一旦出现血尿，应立即到肾内科找专业大夫，做进一步检查，科学治疗。 并不是所有的红色的尿液都是血尿，治疗结核的药物，比如利福平等，吃后，患者的尿液也会变成红色，这是正常的。 通过尿液泡沫辨别 正常情况下，尿液里没有泡沫，即使有少量泡沫，也会很快消失。如果突然发现尿液有大量泡沫，且长时间不消失，就是尿液提示你，肾脏出问题了。 |
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