蓝天野，北京人民艺术剧院话剧表演艺术家，1927年生于河北。1944年从事话剧表演，曾演过《茶馆》、《王昭君》等70余部话剧，导演了十几部舞台戏，其演技广受赞誉。
在蓝天野的家中，随处可见大小各异、形状不一的石头，他最大的乐趣就是收藏奇石。这些没有经过人工雕琢的天然石头，在蓝天野眼里可是“无价之宝”，只要有时间他便仔细端详半天，爱不释手。相比于收藏奇石，画画儿更让蓝天野割舍不下。他的画和自己的表演风格十分相似，即在写实的基础上求写意，以典雅、洒脱见长，有浓郁的书卷气。离休后，蓝天野把自己的画室命名为“退舍”，以提示自己注意生活调理。
谈及养生，蓝天野笑道：“我已是年近90的人了，什么都看得很淡，因为健康的心态对养生很重要。”蓝天野认为，健康的心态一定要满足以下五个方面。
忘形 重视修身养性十分重要。因为高尚的道德修养，有助于坦然面对万事万物。即使身患疾病也会泰然处之，不焦不虑、不消极，有利于身体康复。
忘劳 能够任劳任怨地参加一些工作或劳动，并把它看成是生活的乐趣，这将有利于身体健康。相反，只追求舒适生活，四体不勤，怕苦怕累，必然损害健康。
忘怀 忘记以往的是是非非，不自忧、不自悲、不沉沦；面对现实中的不幸或打击，豁达宽容，有利于心境开阔、心情愉悦。
忘情 精神活动太过强烈或持久，容易成为致病因素。有言道：“忘情则无烦”，就是说面对喜怒哀乐之事，要泰然处之，使神情超脱。
忘年 不要总想着“人老了，不中用了”，这只会增加烦恼，多想自己还“年轻”，这对延缓心理衰老大有益处。事实证明，老人常参加社交活动，尤其是与年轻人多交往，可达到“忘年”的效果，使自己觉得更年轻。江南/文
