【教学】控球还能这么练！利用道具锻炼敏捷性

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在半场的一些位置增加道具，控球的过程中拿起放下道具，并配合左右手在空中的交接，难度很大。

没有专业的道具可以用饮料瓶灌上水代替，最初也不用直接这么大难度，可以先从运球同时俯身去摸瓶子开始练习。

具体演示见下图，如果这些动作你都能做到，你离控球达人也不远了。加油！