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脾好不生重病，为什么治脾多用温补法？
转载《腾讯健康博客》.
1、脾胃最容易生湿 脾主运化水湿。若是脾的功能受损则最容易生湿。故中焦病证，最多湿邪为病。有寒湿，有热湿。 2、治湿邪不离温 湿为阴邪，非温不化。故对中焦脾胃湿病来说，必须用温法。故《金匮要略》说“治痰饮者当以温药和之”。故无论寒湿或者是热湿，都必须用温法。前贤用方如苓桂术甘汤、理中汤等皆是温补脾胃化湿气的具体方药。此时要视湿气轻重而用药，出来服中药可以治脾，用火功推拿也可以治脾，而且直捣黄龙，因为火是湿气的克星，不过用火功推拿调理时，不可用大火，可以采用火功冲击温补法。 另外治疗湿温时，除了温化湿气的方法外，还要清热。
阳谷穴——人体自产的“维生素片”.
针对疾病：口腔溃疡
适宜人群：心火上炎型
操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天三四次。
现代人整天熬夜加班、吃火锅、烧烤，心火旺盛很容易引起口腔溃疡。
中医角度说，口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加身体虚弱，过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。
小肠经上的阳谷穴，位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
阳谷穴就是阳气的生发之谷。可为身体各部输送补充阳气，疏通经络，治疗范围很广，对口腔疾病如口腔溃疡效果尤甚。对由于经络不通、气血凝滞造成的痛症热证也有良好效果， 如： 头痛、目眩、耳鸣、耳聋、腕痛等痛症热证。 按摩阳谷穴，用力要适宜，不要太大，只需用大拇指轻轻拨动即可，每次3分钟就行，每天三四次。
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