 对于很多新手妈妈来说，产后肥胖可是最大的烦恼，那么不妨看看接下来的图片吧！据美国《精英日报》报道，美国社交网站最近流行起了一个名为“和宝宝一起健身”（Baby Fitness）的活动，吸引了众多辣妈参加。这些热爱健身的妈妈们在生子后也不放弃追求完美的身材，甚至把宝宝当做健身器材拍出了这些健康又有爱的图片。
 如果上幅图中的动作难度实在太大，那么在宝宝的帮助下来几个仰卧起坐你肯定可以完成。
 目前该活动已经在社交网络Instagram上受到了上千名辣妈响应，她们纷纷晒出自己和宝宝一起健身的照片。图中的这位妈妈作出了时下最流行的平板支撑，两个宝宝是她最好的健身器械。
 活动的发起人蒂伊-多尔夫（Thuy Dockendorf）本人也是一位母亲，已经生了三个孩子的她依然保持着完美的身材。“我希望通过这个活动告诉更多的妈妈，结婚生子并不能成为放弃健康生活的理由，追求美丽与健康是每个女人毕生的目标。”
 这些妈妈们有的把宝宝当杠铃，有的背着宝宝跑步，甚至是和宝宝一起健身，在塑造身材的同时，也让亲子互动变得更加甜蜜。
 一位名为阿什利-霍纳（Ashley Horner）的妈妈发出与女儿一起打拳的照片，并配文称：“每次我练习拳击时，女儿都玩得有模有样，看来我真的培养了一个小拳击手呢！”
 这位妈妈更是带上了自己的三个孩子参加了马拉松，两个儿子都在儿童组的比赛中得了奖，这强健的体魄难道是家族遗传？
 辣妈希瑟-奎因（Heather Quinn）在生下宝宝两个月后就回到了健身房，手拿两个哑铃的同时，宝宝更是她的天然负重。
 这位妈妈也不甘示弱，高高举起儿子练起了手臂肌肉线条，修长紧实的身材一点都不像已经当了妈妈的人
 虽然动作不太标准，但图中的宝宝正努力的学着认真健身的妈妈
 这位小男孩惬意的趴在妈妈的背上。每天抽出半小时锻炼，又能和宝宝快乐相处，何乐而不为呢？
网友安布尔-雷戈（Amber Rego）发图称：“两个小天使最喜欢在我健身时跑来跑去，有时候还会像这样和我来个亲亲。”
这位辣妈更是带着三个儿子一起玩起了倒立，真是热爱运动的一家人
和妈妈一起展示展示肌肉似乎也不错！
顽皮的宝宝坐在自己的玩具里面，和身旁健身的妈妈构成了一幅有爱的画面。
妈妈们纷纷表示，和孩子一起做运动让她们更有动力，平时枯燥的锻炼也变得快乐起来。
5岁的小男孩在妈妈的帮助下练起了倒立，继承了妈妈的健身基因。看到这里，各位妈妈们是否也心动了呢？快放下手机，带上宝宝一起去运动吧！ |
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