练拳不必执着于形

 

练拳不必执着于形，关键在于明白每个动作的目的，很重要！潇洒飘逸的动作，可以欣赏，但未必有用，或许花了大半辈子，最后只是自娱自乐！

当然，有朋友说，练拳就是图个开心，那就另当别论了。也有些朋友，看到某某大师发劲，羡慕不已，觉得自己不行，在这里，我想告诉大家，功夫并不难，难的是不懂方法。人与人之间，身体条件差别并不是很大！

传统拳的功力体现，无非就是筋骨、关节、内脏，我们所要做的就是明天什么是筋，什么是骨，内脏跟人体劲力的关系。只是，更多的人，喜欢用习惯性的思维考虑问题，当你真正功夫上身的时候，你会恍然大悟，原来是这样！

“典传心意”所要做的，就是做好普及工作，让广大的武术爱好者，都能找到这条路！(陆功翰)