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前列腺肥大,中医认为,前列腺肥大属“癃闭”、“淋证”等范畴,是男子进入中老年,肾气虚衰,肾之阴阳不足,气化不利,血行不畅,易致前列腺阴血凝聚而增生肥大。
前列腺肥大患者的饮食禁忌:
一、忌饮酒。前列腺肥大切忌喝酒,特别是白酒,对于前列腺肥大的病人也有很大影响,饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅,黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用,因此也不宜多饮。
二、忌辛辣食品。前列腺肥大患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。轻度的前列腺肥大患者,因为辛辣食物可以使机体的湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿。
三、忌生冷食物。生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃,少饮浓茶。少吃酸性食物。少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物白糖以及精制面粉也是不能多吃的。
多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,每天不少于一个苹果,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,通常可以选用南瓜子、葵花子,西红柿等。
多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂。补充体内的微量元素,锌等 坚持以坚果当零食,因为坚果类食物富含锌,可增加前列腺的抗感染能力,起到保护前列腺的作用。
绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。
参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。
适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
来自: 雅皮書館 > 《養生保健》
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