养生宝典：（1139）常按三穴能护牙

（1139） 常按三穴能护牙

 

    

 

    常按摩一些穴位可让牙齿不掉。用双手拇指或食指按揉面部迎香（鼻翼外缘鼻唇沟中）、承浆（颏唇沟的正中凹陷处）、颊车（耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处），每次约30秒。

     平时，还可用并拢的四指以中等速度环绕唇部揉搓，感到有温热感为准，可保护牙龈。