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在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

 wyk1014 2015-10-03

花生酱拌面是非常经典的一种拌面做法,加上花生酱的拌面味道鲜美营养丰富,花生的香会久久在嘴里徘徊!

其实除了花生酱拌面还有好多种味道哦~一起来看看吧!

在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

花生酱拌意大利面

在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

材料:顺滑花生酱130克,热水80毫升,生抽15毫升,压碎的蒜头1个,浓鲜奶油80毫升,芝麻油5毫升,辣酱少许,意大利面335克,切好的新鲜香菜3克。

做法:

1.将花生酱放到一个小玻璃杯里,加入热水,用叉子搅拌均匀,再混入酱油、蒜、奶油、芝麻油、辣酱搅拌均匀。放置一边。

2.把意大利面放到一大锅沸水里煮好。沥干。

3.将沥干水分的意大利面放到一个碗里。再次搅动混好的花生酱然后倒到面条上。搅拌均匀,再以少许香菜做点缀。

秘酱拌面

在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

材料:土豆,柿子椒,面条,面鼓酱。

做法:

1.土豆切小块在水里泡一会,柿子椒切同样大小的小块,葱花切好备用。

2.炒锅放油,油稍热后倒入葱花呛锅;倒入沥干水的土豆块,翻炒一会儿。

3.炒大约一分钟后,倒入两大勺秘酱,炒匀,使每个土豆块都均匀裹上酱,然后加一点点水,水有土豆的一半或者再少一点都可以,盖上锅盖,咕嘟一小会。这样土豆会更入味。

4.待土豆完全熟后,加入柿子椒块;要是喜欢那种口感面的土豆那就再煮一会儿。

5.把柿子椒块翻炒均匀,待柿子椒炒熟,根据自己的口味调味。口轻的朋友我认为就可以不加任何调料了,最后,大火收一下汁,关火。

6.煮面条,拌在一起那是相当好吃哈。

茄菇酱拌面

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材料:番茄,鲜香菇,鲜面条,绿叶菜,甜面酱,花椒粉,姜末,植物油。

做法:

1.鲜香菇洗净后切碎。

2.番茄去皮后打成泥。

3.炒锅烧热后,加入植物油,煸炒姜末,出香味后放入香菇碎翻炒。

4.加入甜面酱炒香。

5.放入番茄泥翻炒,加一点花椒粉。

6.煮至番茄与酱融合,又不会太干的时候关火。

7.鲜面条煮熟后过一下凉开水,淋入茄菇酱,加一点烫熟的小青菜即可。

炸酱拌面

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材料:面条200公克,小白菜50公克,葱花少许,蒜末少许,炸酱2大匙。

做法:

1.煮一锅滚水,放入面条、加入少许油,煮滚后再加入1杯冷水,续煮约3分钟后,放入小白菜段煮滚,捞出沥干盛碗,备用。

2.热锅,倒入1大匙沙拉油,爆香蒜末,再加入炸酱炒香后,取出淋入作法1的面碗中,最后撒上葱花,食用前拌匀即可。

土豆炸酱拌面

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材料:土豆,鲜面条,韩国炸酱,有机黄瓜,白菜。

做法:

1.土豆切丁,白菜叶和白菜帮分开切丁,黄瓜擦丝。

2.取一勺酱加水稀释。

3.热锅凉油下土豆丁煸炒,再下白菜帮,炒匀后加白菜叶子。

4.倒入稀释后的酱翻炒,炒干后加一碗水煮熟所有材料。

5.倒入半碗水淀粉勾芡,汤汁收浓关火。面条煮熟,加上土豆炸酱和黄瓜丝,再淋点醋,就可以拌匀开吃啦~

酸甜海鲜酱拌面

在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

材料:细阳春面2份,去壳虾仁80公克,洋葱末30公克,蕃茄丁60公克,水1/2碗,沙拉油1小匙,太白粉1/2小匙,香菜叶少许,蕃茄酱1大匙,乌醋1又1/2小匙,酱油1又1/2小匙,细砂糖1又1/2小匙。

做法:

1.去壳虾仁放入滚水中汆烫,捞出后以冷水冲洗干净且冷却,沥干切碎备用。

2.热锅倒入适量沙拉油烧热,加入洋葱末小火炒至颜色金黄,加入水、蕃茄丁及所有调味料改中火续煮至滚,加入作法1虾仁碎再次煮开,将太白粉调水淋入勾芡,熄火备用。

3.汤锅中倒入适量水煮滚,放入细阳春面条搅散,以中小火煮约2.5分钟至熟透,捞出沥干水分,放入大碗中,加入适量作法2趁热拌匀,撒上少许香菜叶即可。

豆豉牛肉酱拌面

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材料:麻辣牛肉150g,辣豆瓣酱150g,米酒2汤匙(30ml),蚝油30ml,干豆豉1茶匙(5g),蒜蓉30g,细砂糖1汤匙(15g),高汤少许,黄豆芽50g,油菜心3只,乌冬面200g。

做法:

1、麻辣牛肉切丁,黄豆芽、油菜心洗净,放入沸水中汆熟沥水备用。

2、锅中倒入少许油,烧至4成热时放入麻辣牛肉丁翻炒均匀,加入辣豆瓣酱、米酒、蚝油、干豆豉、蒜蓉、细砂糖、少许高汤继续熬煮,待酱汁变得粘稠熄火。

3、乌冬面放入沸水中煮熟捞出,加入豆豉牛肉酱与黄豆芽、油菜心拌匀即可。

酱香凉拌面

在家自制营养酱拌面,各种做法,老美味了!

材料:湿面条250克,肉末200克,豆板酱100克,黄瓜一根,适量的葱花。冰开水500ml。

做法:

1. 炒酱料: 锅内放入适量的食油,开中火。 锅热后倒入肉末翻炒。 肉七分熟加入豆板酱继续翻炒。 肉熟后加入适量的味精、黄酒、葱花拌匀即可。

2. 煮面:锅内放入适量的水烧煮,水沸后放入湿面煮熟捞出放入大盆,加入凉开水洗净洗凉,洗凉后最加入冰开水洗一遍捞出装盘。

3. 放入炒酱料、黄瓜丝、葱花、味精、胡椒粉拌匀即可。

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