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前列腺增生是中年和中老年男性的常见病。它所引起的小便困难更是一般人所难以感受和理解的。如何才能在不手术的前提下改善症状呢？下面这些特效的实用方值得您一试。 一，车前子粥 材料：车前子60克，高粱米100克。 用法：将车前子用纱布包裹，加水煮取汁液，放入高粱米，煮成粥适量服用。 功效：清热利湿、利尿通淋。 主治：老年前列腺肥大所致的湿热下注、茎中灼热、小便淋漓不尽，甚至点滴不出。 二，青小豆粥 材料：青小豆、小麦各50克，通草5克，白糖适量。 用法：先用水煮通草，去渣取汁，用药汁煮豆、麦成粘稠的粥，加白糖调服，适量服用。 功效：清热利湿止淋。 主治：前列腺增生症导致的湿热下注、小便涩少，淋滴作痛。 三，淡竹叶粥 材料：淡竹叶30克，粳米50克，冰糖适量。 用法：将淡竹叶洗净，加水煎汤去渣，加入粳米一起煮粥，加冰糖调味。每天早晚温热服用。 功效：清热利尿通淋。 主治：前列腺增生导致的湿热下注、小便淋漓涩痛，排出不畅，小腹胀满，口苦心烦。 四，小麦通草粥 材料：小麦250克，通草30克。 用法：将小麦去壳，通草研末，同时放入锅内，加水适量，煮制成粥。分3次服用。 功效：清热利尿，养心益肾。 主治：前列腺肥大导致的湿热下注、肾气渐伤、小便淋漓涩痛、身热、小腹胀满。 五，补肾利尿小肚 材料：猪小肚一个，肉苁蓉30克，淫羊藿、葱白各15克。 用法：先将猪小肚洗净，切块。肉苁蓉、淫羊藿用纱布包好，一起放入锅内，加葱白、清水，小火炖煮，待小肚烂熟即可。加少许食盐、味精调味，喝汤吃肚，经常服用。 功效：温肾补虚，利尿。 主治：前列腺肥大肾阳虚衰，小便频数不畅，排尿困难，或点滴而出，小腹胀满，畏寒喜暖，腰酸肢软，头晕，面色苍白。 （李霆，健康类媒体记者，长寿现象研究者，健康教育专家，微信平台：sywmz2014） |
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