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中老年人前列腺增生的防治措施及食疗方

 学习的乐趣2014 2014-06-09

前列腺增生是中老年的常见病,其形成原因已如前面所述,这里重点叙述本病的危害和防治措施。

前列腺肥大是逐渐发生的,大多是因、忍尿、劳累、饮酒或性生活过频等因素,造成已增大的前列腺突然充血、水肿、因而造成阻塞尿道,成为急性尿潴留而就医。发病初起,表现排尿次数增多,尤其以夜间为甚。随后可感到排尿无力,尿线变细,有排尿不尽感或尿末滴沥,也可伴有血尿,以至最后膀胱越来越大,失去收缩能力,发展为尿潴留。此时,病人非常痛苦,如不及时治疗,病程继续发展可以影响到肾功能,严重者可致、、尿毒症。因此,前列腺肥大症的早期诊断与治疗是很重要的。本病的诊断并不难,到医院请医生做个肛门指诊,隔着直肠壁摸一下前列腺是否增大就可以诊断出来。治疗的方法有多种,根治的方法是手术治疗,如身体素质好,能胜任手术者可施行前列腺切除术或睾丸切除术。如不适宜手术,为缓解症状,可在医生指导下行保守治疗。保守治疗的具体措施如下:

(1)一般预防措施

①气候变冷时,应注意保暖,避免感冒;

②为减轻夜间尿频,饮水和稀食可安排在早餐和午餐,下午少用饮料;

③告诉患者不要忍尿,有尿意即应排空膀胱;

④生活要有规律,避免过度劳累,节制房事;

⑤加强活动,不宜久坐,以减少会阴部充血;

⑥调整膳食,多食含纤维素食物,保持大便通畅。

预防前列腺增生的措施归纳起来有:

(1)应多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大结,因大便干燥可加重排尿困难。

(2)少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

(3)尽可能少骑自行车,因自行车的坐垫压迫尿道上段的前列腺部位,使膀胱排空能力降低,易加重病情。

(4)保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲。

(5)治疗泌尿生殖系统疾病,如彻底治疗及前列腺附近的后,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。

(6)参加适当的体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。

(2)有急性尿潴留时

①热敷耻骨上膀胱区或会阴部,或在热水浴过程中若患者感到可排尿时,即应在水中试排,不要失去排尿机会;

②顺脐至耻骨联合中点处,轻轻按摩,逐渐加压力,有时可使尿液排出;

③针刺治疗往往收效迅速,针刺一般首取关元、中极、阴陵泉,配穴为三阴交、气海;

④必要时导尿。

(3)西药治疗

①口服己烯雌酚,每次1mg,日服3次;

②戊酸雌二醇,每次肌肉注射10mg,每周2次,1个月为1疗程;

③口服溴乙酸己烷雌酚,每次20mg,每日3次;

④强的松10mg,每日3次。因本药为肾上腺皮质激素,服用时间不宜超过1周。

(4)中药治疗

中药治疗前列腺肥大,疗效令人满意,处方:黄芪60g,怀牛膝20g,滑石30g(布包),莪术10g,琥珀3g(冲服)。水煎服,每日1剂,服3剂休息一天,服用30剂为1疗程。

治疗前列腺增大食疗方

方5白果通淋饮组成:白果50克,茯苓20克,冬瓜子20克。用法:白果、冬瓜子、茯苓分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,滤渣取汁,分次饮用。功效:通淋利湿。主治:前列腺肥大,属瘀积内阻型,排尿不畅,尿道涩痛,会阴胀痛。来源:潭兴贵,等.百病食疗方.济南:山东科学技术出版社

方6白茅根饮组成:白茅根50克。用法:白茅根洗净,切成小段,置锅中,加清水500毫升,急火煮沸20分钟,加白糖,分次饮用。功效:清热利湿通淋。主治:前列腺肥大,属瘀积内阻型,排尿时间延长,会阴胀痛者。来源:民间验方。

方7竹叶荠菜饮组成:鲜竹叶20克,荠菜50克。用法:鲜竹叶、荠菜洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮沸10分钟,滤渣取汁,加白糖,分次饮用。功效:清利湿热,通淋利尿。主治:前列腺肥大,属瘀积内阻型,小便时间长,会阴胀痛者。来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社

方8茅根赤小豆粥组成:白茅根50克,赤小豆30克,粳米50克。用法:白茅根洗净,切小段,置锅中,加清水500毫升,急火煮沸10分钟,滤渣取汁。亦/j、豆、粳米洗净,置锅中,励口白茅根汁,加清水200毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。功效:清热利尿,通淋化瘀。主治:前列腺肥大,属瘀积内阻型。来源:谭兴贵,等.百病食疗方.济南:山东科学技术出版社

方9银耳炖瘦肉组成:银耳50克,猪瘦肉50克。用法:猪瘦肉洗净,切成小片;银耳水发,同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清蒸30分钟,即可食用。功效:滋阴补肾,化气利尿。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,甚至无尿,,口干,腰膝酸软者。来源:路新国,等.中国饮食学.北京:中国轻工业出版社

方10杞子粥组成:杞子20克,粳米50克。用法:杞子洗净,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,分次食用。功效:滋阴补肾。主治:前列腺肥大,属,肾阴亏损型,小便不畅,头晕目眩,腰软者。来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社

方11百合茯苓饮组成:百合50克,茯苓20克。用法:百合、茯苓洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,加白糖,分次食用。功效:滋阴利湿。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便点滴不畅,全身无力,气短少言者。来源:民间验方。

方12杞子炖牛肉组成:杞子洗净,牛肉洗净,切成小块,同置锅中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清蒸30分钟,分次食用。功效:滋阴补损。主治:前列腺肥大,属肾阴亏损型,小便不畅,五心烦热,午后潮热,口干者。来源:潭兴贵,等.百病食疗方.济南:山东科学技术出版社

方13韭菜炒河虾组成:韭菜50克,鲜活河虾50克。用法:韭菜洗净,切成小段,活河虾洗净;起油锅,韭菜与河虾同下锅,热炒,加黄酒、食盐、味精,装盘食用。功效:温补肾阳,化气利尿。主治:前列腺肥大,属肾阳虚寒型,小便不畅,畏寒怕冷者。来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社

方14鲍鱼海参汤组成:鲍鱼50克,海参50克。用法:鲍鱼、海参同时水发,撕成小块,置锅中,加清水500毫升,加黄酒、葱、姜、食盐,煮沸3分钟,文火煮10分钟,调味即食。功效:温补肾阳,化气利水。主治:前列腺肥大,属肾阳虚寒型,小便不畅,腰膝冷痛,怕冷者。来源:谭兴贵,等.百病食疗方.济南:山东科学技术出版社

方15醋拌腰花组成:白醋20克,猪肾1只。用法:猪肾洗净,剖开,洗净切成小片,沸水中浸泡10分钟,去浮沫,再沸水煮开1分钟,调人白醋、葱、姜,拌匀即食。功效:温肾利尿。主治:前列腺肥大,属肾阳虚寒型,小便不畅,尿色清白,怕冷肢寒者。来源:民间验方。

方16山药米粥组成:山药50克,粳米50克。用法:山药洗净,切成小块,置锅中,加清水500毫升,加粳米急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。功效:补中益气。主治:前列腺肥大,属中气不足型,小便不畅,周身乏力,气少言者。来源:王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社

方17栗子扁豆羹组成:板栗子30克,扁豆20克。用法:板栗子洗净,去壳留仁,扁豆去壳同置锅中,加清水100毫升,急火煮沸lo分钟,加藕粉,调味成羹,分次食用。功效:温中补气,利尿化气。主治:前列腺肥大,属中气不足型,小便不畅,纳少乏力者。来源;路新国,等.中国饮食保健学.北京,中国轻工业出版社

方18泥鳅炖豆腐组成:活泥鳅50克,鲜嫩豆腐200克。用法:活泥鳅活杀去内脏,洗净,切成小段,置碗中,加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等,隔水清蒸20分钟,即可食用。功效:温中补气,升清利尿。主治:前列腺肥大,属中气不足型,小便不畅,气短少言,纳差者。来源:民间验方。

方19猪肚米粥组成:猪肚50克,粳米50克。用法:猪肚洗净,去脂,切成小块,置锅中,加粳米50克,加清水500毫升,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。功效:补中益气,升清降浊。主治:前列腺肥大,属中气不足型,小便不畅,全周乏力者。

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