气血不够,艾灸来补2015-10-04 中华中医网 佛医堂
气血不足的表现 中医认为气血是人体的根本,气血充足人体各种功能才能正常。气血不足会导致很多问题,比如气短,手足冷,脸色萎黄,指甲口唇淡。气血虚,艾灸来补! 艾灸方法取穴 脾腧、肝腧、肾腧、神阙穴 [肝俞]在背部,为足太阳经经穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸。 [脾俞]在背部,为足太阳经经穴,在第十一胸椎棘突下,脊中(督脉)旁开1.5寸处。 [肾腧]在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [神阙]位于人体的腹中部,脐中央。
[灸法]悬灸,每穴10-15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3-5日,可以继续下一个疗程。 |
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