郭力话健康:祛邪防病,自己做个中药香囊吧!
这几天不想吃饭是不是?偶尔还头晕、恶心是不是?一不留神中暑了,有木有?讨厌的蚊子影响休息了吧?……来,咱们挂个中药香囊吧!香囊中填充有各种具有多种药理活性的芳香杀菌类中药,如冰片、薄荷、野菊花、荆芥、苍术、樟脑、丁香、高良姜、川芍、桂皮、细辛、木香、白芷、雄黄、艾叶、霍香、辛夷、花椒等等,这些都可辟秽祛浊、强身健体。据最新研究表明,佩戴中药香囊还可以提高我们的免疫力哦!今天主播郭力就教您自己动手制作中药香囊,具体方法如下:
材料:碎布、药棉、丝线(或中国结细线)、中药香料粉(从中药店选取上面所提中药中的三种以上药粉即可)
工具:剪刀、针、缝衣线
做法:
(1)将碎布画上自己喜欢的形状,如:圆形、三角形、桃形、菱形等。
(2)剪下相对的两片
(3)用线将三边从反面缝合,留下一边。
(4)翻过来,塞入沾有中药店买回来的香料粉的棉花。香料粉根据需要自己选择。
(5)将最后一边缝合,再加长绳装饰即完成。 |
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