1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.认识烦恼,先须观察自己的内心,面对那些时时冒出来的负面情绪,需要自己一份清醒的观照。假如把所有原因都强加给别人,一时的快意,换来的是无尽的烦恼,一个缺乏自我反省的人生,注定烦恼重重。 11.如果内心一味地因为外界的阴晴不定而忽冷忽暖,那么生活的一番番提醒,都被付之东流水。 12.想要得到内心的平静和喜悦,不是追求事事顺心,是努力让自己心顺万事。任何事,学会面对、接纳、包容,心能容下,就是顺心;心生对峙,就是不顺。世间万物的存在与发生,即使谈不上爱所有,至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨,厌恶与仇恨,不是来自外物的丑陋或恶劣,是来自自心的狭隘与偏执。 13.如果,因为烦恼而感知到痛苦,因为痛苦而寻求解脱,那么种种烦恼就是走出种种痛苦的一个个契机。痛苦,是为了让我们学会改变自己看待问题的角度和思维,并最终找到最合适的方式和心态,去学会与生活相处,与世界相处。 14.别害怕人生的霜雪,去思考并发掘它们背后的意义和价值,人生不过一场烦恼中的突破,痛苦中的觉醒。人生的意义,不是去揭生命的短处,而是剔除自己生命中的杂质,还原最清澈的自己,然后,听风,赏雨,静默,领悟。 15.沉静的坐着,沉静的微笑,沉静的站在世界面前。沉静所流露出的自信端庄高贵很有穿透力,可看清自己的人生,是自信优雅坦然的美。走过稚嫩的春,喧闹的夏,走到了成熟的秋,就应该把人生的涵养、经历、沧桑化成一份醉人的沉静。在这个时节,沉静是最得体的举止、最舒服的心态、最美好的服饰。 16.素养就是,被人误解的时候能微微一笑。大度就是,受委屈的时候能坦然一笑。豁达就是,吃亏的时候能开心一笑。高境界是,无奈的时候能豁达一笑。大气就是,危难的时候能泰然一笑。自信就是,被轻蔑的时候能平静一笑。洒脱就是,失恋的时候能轻轻一笑。内无身心,外无世界。不取不舍,不生不灭。 17.简单是心境,不是弱智;简单是心态,不是草率。物极必反,大象无形,复杂的极致是简单。看不起做小事的人,将来必然无法成就大事。只有具备踏实的品质,务实的精神,才能踏着扎实的基础登上更高的目标。大中有小,小中有大,小更是一种大世界,做小正是为了实现更大的目标。 18.管理好你的情绪,让心情舒畅,让人生优雅。心态好,一切安好。好心态,一半在性格,一半在涵养。性格怎样,看你和什么人在一块;涵养如何,看你怎样要求自己。打造好心态,管理好情绪,不以物喜,不以己悲,淡然自在,从容优雅,幸福常在。 19.无论在什么时候,无论在什么地方,我们都不要抱怨自己的人生。人生中充满了机会,也充满了平平常常的小事情。假如你没有惊天动地的大事情可以做,那么就做一个小人物,给一个可爱的小孩作称职的父母,陪伴他成长;给一对老人做孝顺的子女,时常陪陪他们;还有,给你的另一半一个简单而幸福的人生。 20.有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。人生,就是一种糊涂,一份模糊,说懂不懂,说清不清,糊里糊涂,含含糊糊。人生看不惯的东西太多,看清、看懂,全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾,不是自欺,而是对自我的保护。凡事太认真,苦了心,累了自己。 |
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