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蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好,大多数的人只知道蜂蜜具有美容养颜的功效，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用，不同的用法，蜂蜜的功效也各异。 1、直接含服 蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。 2、调入饮料 调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。 3、含服解酒 饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 4、蜂蜜涂唇 用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角，用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。 5、代替白糖 来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳，尤其烤鸡、烤鸭时用蜂蜜，其颜色金黄，风味独特不妨一试。
经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量，建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类，其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。 7、预防血管硬化 蜂蜜可以预防和延缓血管硬化，每3个月至少有15天食用蜂蜜。 8、改善睡眠 蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂，可以在临睡前喝一杯。 9、保护肝脏 蜂蜜含多种酶，能增强肝脏的解毒功能，再加上蜂蜜含有多种营养成分，具有强肝作用，从而增强机体对肝脏病的抵抗力。
如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。 11、护理皮肤 蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用，消除雀斑的面膜：将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净，该蜂蜜面膜可以消除雀斑。 12、恢复能量 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，因此，熬夜后，我们可以喝点蜂蜜。 |
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6、治疗贫血
10、调节血压
