十大食品最容易让人生病 少吃为妙2015年10月13日 14:00 来源: 腾讯大燕网 编辑：张玄  1、油炸食品 油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化... 2、罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破... 3、腌制食品 在腌制食品的过程中需要大量放盐，这导致此类食物钠盐含量超标，... 4、加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风... 5、肥肉和动物内脏类食物 肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的优质蛋白质、... 6、奶油制品 奶油制品的能量密度很高，但营养素含量并不丰富，主要为脂肪和糖... 7、方便面 方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的一类食物。一方面，因... 8、烧烤类食品 烧烤类食品含有强致癌物质3，4-苯并芘。仅此一条，就足以警... 9、冷冻甜点 冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较... 10、果脯、话梅和蜜饯类食物 这类食物含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜...延深阅读你知道吗？有些食品吃了容易使人生病，日常生活中应少吃为妙。我们一起来了解下。 |
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