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如何制订学习计划

 江山携手 2015-10-15

 凡搴预则立,不预则废

——制订学习计划

 

    合理制订学习计划。

    学习计划贵在落实。

   679的高分考入清华大学的宁夏回族自治区高考理科状元刘飞.认为在学习中首先要做的是制订一个很明确的计划,这是学业成功的前提。计划分为长期计划和短期计划。长远的学习计划能够指导自己的整个学习过程,此计划应定位较高,有一定难度,这样可以促使自己潜能的发挥,有充足的动力克服学习生活中的困难。短期的目标是为了给自己的学习生活安排一个详细又具体的步骤,可以使自己每天都有要做的事情。当你为完成一个个短期目标而喜悦时,你的长远目标也就一步步地接近了。

    同学们,你们是否有这样的苦恼:看到学习优秀的同学经常玩,但他们的成绩却高高在上,自己虽忙忙碌碌却效果不佳?改善上述局面的措施之一就是制订一个学习计划。

    我们只有正确处理好学习与休息、玩耍、锻炼的关系,才能提高学习效率,做到事半功倍;反之,就会觉得虽然匆匆忙忙地学习,但时间老是不够用。常言道:不打无准备之仗。就是说打仗前要做好充分的准备,制订好作战计划。同样在学习上,要想取得理想的成绩,也要统筹安排,制订一个合理的学习计划,这将有助于我们明确学习目标,有条理地安排自己的学习、生活、娱乐,忙而不乱,从而提高学习效率。

    第一,可以促进学习目标的实现。同学们都会有学习目标,比如说:  “我一定要在考试中超过小明。”可是学习目标并不是你有了就能实现的啊。要实现学习目标,就需要制订学习计划。学习计划是通向目标的一条道路。通过学习计划,明白何时何地应该做什么,如何做,使自己的学习行动与学习目标有机结合起来,指引着自己一步步朝学习目标迈进。

    第二,帮助自己养成良好的学习习惯。从小学起,你们就要养成一个良好的学习习惯,这样在以后的学习生活中,就会从学习习惯中获益。由于我们按学习计划来进行学习,就会使自己的学习生活有规律可循,从而养成良好的学习习惯,进而提高学习效率。

    第三,有助于合理利用时间,提高效率。所谓“磨刀不误砍柴功”,是说在砍柴前先把刀磨快了,这样就会在砍柴的过程中节省时间。制订学习计划就相当于磨刀,看起来是在花费时间;其实,制订计划是为了更好地利用时间,提高效率,让你明白何时何地应该做什么,而不是漫无目的,随遇而安,无所适从。通过学习计划,我们可以合理利用和控制学习时间,做时间的主人,提高时间的利用率。

如何制订学习计划


    学习计划有长期学习计划与短期学习计划之分。从长期看,制订一个学期、一个学年的计划都可以,但一般以一学期为宜。学期学习计划可以包括以下两个方面:  (1)打算考到的名次,或者要提高几个名次;(2)对期中、期末总分及各科分数的要求,或者总分及各科分数各要提高多少分。这就使你在学期内有了目标,在平时的学习、测验中向所定的目标奋进。从短期看,可制订出一天的学习计划和一周的学习计划,使自己在平时就对学过的东西有一个很好的掌握与回顾。对于一天的学习计划来说,力求做到:当天的学习任务当天完成,当天的学习内容当天掌握,决不能拖拉到明天。这就要注意对老师所讲内容消化时间的安排.并留出适当的时间以备调整。对于一周的计划,应注意这周要学习及复习的重点科目、重点内容及学习方法。

    对我们小学生来说制订计划并非易事。若计划订得太低,不用努力就达到了,自己就得不到应有的锻炼,而且可能会助长自满、自傲的情绪;若计划订得太高,经过一番努力也实现不了,就可能会对自己的学习能力产生怀疑。

    至此,有的同学可能会问: “我们该如何制订学习计划呢?”可参照以下几点:

    1.分析现状:要分析自己的学习基础、学习习惯、学习方法等。如有的同学喜欢晚上学习,有的同学喜欢早起背诵;有的能长时间集中注意力,有的则不能。因此,制订学习计划要充分考虑自身特点和习惯。要认清自己当前的位置与水平,自己的优势与不足。对优势要发扬,对不足要分析原因。这样,才能有的放矢地制订学习计划,使学习计划符合自身实际。

    2.学习目标:长远目标和短期安排要相互结合好,重点要制订出学期学习目标,如“我要进入班级前三名”,并以此为导向确定短期目标。短期目标要尽量明确具体,如如何复习、听讲、做作业、预习等等,以此来促使学期目标的实现。目标的高低要恰当。如果把目标比喻为树上的桃子,那么,我们跳一跳能够着的桃子的高度.就是我们应制订的目标的高度。

    3.计划要有可行性,制订学习计划不是摆花架子,而是要明确奋斗的方向,因此,制订学习计划就必须注意可行性。如时间安排上要与学校的作息时间以及自己每天的生活安排相符合,这样,才具有时间上的可行性;学习目标要求不能偏高,也不能偏低,只能适中,这样,才具有目标上的可行性。

    4.计划要有一定的灵活性,留有一定的余地,不能把所有可利用的时间都安排成学习功课的时间。因为,学习生活中会出现许多新情况,只有留有余地,才可根据执行过程中出现的新情况适当调整。

 

   下面是一个同学一天的学习计划,我们可以参考一下。由于各人情况不同,可以照l比做改动。

    早上:六点半左右起床(应保证充分睡眠)

    上课:集中精力,专心听讲,不懂就问,做好笔记,提高效率。

    课间:充分休息,如散步、闭目养神等,保证上课精力旺盛。

    中午:适当休息,午睡半小时左右,以保证下午上课的精力。

    自习课:充分利用时间进行复习,独立完成作业,如遇难题,请教老师或同学。 

    放学后:体育锻炼半小时左右,保证健康的体魄。

   在家:八点半前力求完成作业。剩余时间预习明日功课。

    睡觉:十点左右(养成合理作息习惯)

    许多同学在执行学习计划过程中都喜欢打折扣,讨价还价,如只执行其中的一部分,总是千方百计多睡一会儿,多玩一会儿,少读一会儿等等;并会寻找各种理由、借口为自己不能遵守计划开脱,如“今天老师布置的作业太多了”,  “妈妈让我拖地板,所以没时间执行计划了”等等。在良好学习习惯还没养成之前,这些懒惰行为的反作用力是很大的。

    那么,我们该如何执行学习计划呢?在这里,要注意以下几点:

    1.要有一定的毅力和耐心,不能一遇挫折就轻易放弃。如果执行中发现有相当的困难,首先要考虑如何改变自己的行为习惯,其次才考虑如何改变计划。

    2.向爸爸妈妈公布自己的学习计划,让爸爸妈妈协助支持自己。把计划抄一份给他们,让爸爸妈妈督促自己实施。 

  3.做一张计划执行情况统计表,张贴于床头或摆放在醒目位置,作为自我检查、自我督促的凭证。统计表的格式和内容因人而异,但统计项目要具体、明确、可操作性强。每通过一项,就在表格中的相应栏目内打上记号“√”。

    俗话说“事在人为”。计划是自己制订的,也要靠自己去完成。如果自己不去做,一张纸又能起什么作用呢?学习如逆水行舟,不进则退。当然,学习中会出现身体上的疲劳,这可以通过合理安排学习时间、积极锻炼身体来解决;还会有心理上的疲劳,这就需要顽强的

意志力来克服它。

    在计划的执行过程中,就是考验意志力的时候。我们千万不要被动地依赖学习计划,而应以更为积极的姿态与决心去运用计划。

   645分考入北京大学的山西省高考文科状元李锦,认为一个合理、科学的计划是最重要的,有了计划,做事情便不会盲目,同时也会极大提高效率。

    同学们,在看完本章后,我们应该学会制订一天的学习计划、一周的学习计划及一学期的学习计划。制订好学习计划后,一定要切切实实地执行它,这样,你就会慢慢地发现,自己在不知不觉中已经成了“尖子生”。

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