学中医很简单：这些穴位好记又实用

轻松，学中医

平时，总能看到很多介绍穴位的文章，可是每篇文章都那么长，也没个分类啥的，看的头都疼了，对于没有基础的人来说，更是好难呀！所以，小编特意汇总了几个实用的穴位，整理成本篇文章，帮大家轻轻松松记穴位，让经络不在神秘陌生。

学中医很简单系列

—— 穴位讲解歌诀——

【公孙-缓腹痛】

九种心疼延闷，结胸番胃难停，

酒食积聚胃肠鸣，水食气疾膈病。

脐痛腹痛胁胀，肠风疟疾心疼，

胎衣不下血迷心，泄泻公孙立应。

【内关－宁心神】

中满心胸痞胀，肠鸣泄泻脱肛，

食难下膈酒来伤，积块坚横胁抢。

妇女胁疼心痛，结胸里急难当，

伤寒不解结胸膛，疟疾内关独当。

【后溪－护眼颈】

手足拘挛战掉，中风不语痫癫，

头疼眼肿泪涟涟，腿膝背腰痛遍。

项强伤寒不解，牙齿腮肿喉咽，

手麻足麻破伤牵，盗汗后溪先砭。

【申脉－缓眩晕】

腰背屈强腿肿，恶风自汗头疼，

雷头赤目痛眉棱，手足麻挛臂冷。

吹乳耳聋鼻衄，痫癫肢节烦憎，

遍身肿满汗头淋，申脉先针有应。

【临泣－缓头痛】

手足中风不举，痛麻发热拘挛，

头风痛肿项腮连，眼肿赤疼头旋。

齿痛耳聋咽肿，浮风瘙痒筋牵，

腿疼胁胀肋肢偏，临泣针时有验。

【外关－解五官问题】

肢节肿疼膝冷，四肢不遂头风，

背胯内外骨筋攻，头项眉棱皆痛。

手足热麻盗汗，破伤眼肿睛红，

伤寒自汗表烘烘，独会外关为重。

【列缺－解牙疼小便难】

痔疟变肿泄痢，唾红溺血咳痰，

牙疼喉肿小便难，心胸腹疼噎咽。

产后发强不语，腰痛血疾脐寒，

死胎不下膈中寒，列缺乳痈多散。

【照海－恶心难受试一试】

喉塞小便淋涩，膀胱气痛肠鸣，

食黄酒积腹脐并，呕泻胃番便紧。

难产昏迷积块，肠风下血常频，

膈中快气气核侵，照海有功必定。

附：如何使用我们的经络

经络如道路，十二条正经上存在类似于城市道路的固定堵点。实践中我发现每条经络都有2、3个容易堵塞的穴位，大家可自己动手探查，这个穴位会以疼痛的形式表露出来。

这些痛点的存在说明经络堵塞了，这是证据，证明身体目前没有处在最佳状态。“通则不痛、痛则不通”，在探查到的痛点处敲揉、点按，3—5天后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。