导语 每个女性朋友都希望拥有白皙嫩滑的肌肤,谁也不希望脸上长满色斑。但是有时事不随愿,脸上悄悄长出色斑。怎么办呢?中医认为,常以下几大养生穴位,可赶走色斑。 赶走脸上色斑,我们先了解产生色斑的原因。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以女性长色斑时要警惕身体的疾病。 面对这些恼人的色斑,女性平时坚持一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是:三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。 三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。 阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中。 地机:位于阴陵泉穴下10厘米。 足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。 关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。 气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。 肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。 脾俞:背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。 以上9大养生穴位常,加上合理饮食和良好的生活习惯,有助于消除面部色斑。为了健康,为了美,请女性朋友勤快一些。 |
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