常按九大穴位 脸上不长色斑

产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

常按九大穴位可延缓色斑

气海穴：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

足三里穴：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脾俞穴：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

三阴交穴：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

阴陵泉穴：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

地机穴：阴陵泉穴下10厘米。

膻中穴：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

关元穴：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。