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张振贤：博士生导师。 怕冷也是一种病。 看脸色辩体质是要在自然光下呈现的脸色。 脸色白代表气虚、血虚，容易怕冷。 脸色红的人容易热。 脸色微黄代表脾虚；黄中发黑的脸色代表肾气不足。 脸色发黑代表肾虚、血瘀，常委久病、重病，也是肾亏的表现。 脸色发青多为寒症、痹症、肝病，为气血不通、脉络阻滞所致。 用中药做成健脾脐疗贴可以改善中焦虚寒痛，经常腹泻、便秘等症状。 专家特别提示：脾胃虚寒容易导致虚胖。 艾灸督脉上的穴位可以改善冬季手足冰凉的情况。 好的艾条气味芬芳不刺鼻，可以更好的达到温经通络的效果。 中药泡脚（红花+干姜各15克煎成200毫升）可以祛除怕冷，还可以治疗高血压、痛经等症状。 20151015X诊所视频和笔记:张振贤,看脸色辩体质,健脾脐疗贴,脾虚 |
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