怎么去除鸡皮肤

鸡皮肤，就是毛周角化症。这种病症不痛不痒，可是非常影响美观，尤其多见于青春期的少女少年们，在花一样的年纪里，难道要因为鸡皮肤阻挡自己的美丽吗？？那么，鸡皮肤应该怎么去除呢，努力做到以下几点吧！

 

 您好，您平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。我是鸡皮肤咨询师廖敏老师，专业解答.解决关于鸡皮肤，毛周角质等皮肤病。大家如果有任何问题可以随时留言给我，我会第一时间回复大家的。我的微信是liaomin1008

定期去角质

鸡皮肤的原因是毛囊角化，角质层厚，那么就应该做到定期去角质，用浴盐或者去角质的产品定期去除角质，不过鸡皮肤非常敏感，去角质时要注意轻一些。

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   坚持保湿

   鸡皮肤缺水又缺油，必须坚持天天保湿，每天涂抹身体乳非常重要，只有坚持滋润，才能让鸡皮肤从根本上有所好转，一直坚持下去会有很好的效果哦！

   

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    精油按摩去色素

    每天坚持按摩身体乳后，你会发现疙瘩慢慢会消失不见了，但是色素却很顽固，挑选一个适合自己的精油吧，每天按摩有色素的部位，加速代谢，还你美美哒肌肤。

    

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    去看医生

    如果有些人的鸡皮肤确实很严重的话，建议及时就医吧，医生可以给你最正确的指导，按医生要求用药，与鸡皮肤顽强抗争。

    

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    千万不要挠

    即使很讨厌鸡皮肤，也千万要忍住不要抓或者挠疙瘩，否则很容易红肿发炎，而且更容易留下色素的！

    

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    补充维生素

    鸡皮肤是体内缺乏维生素的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，养好身体，鸡皮肤会好的更快哦！

    
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