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一，咳嗽的分类 咳嗽作为一种常见病，每个人都经历过，但是即使是咳嗽也分为很多种，针对不同的症状我们要采取不同的治疗措施，才可以对症下药。 它们的对应的症状分别为： 1、风寒咳嗽：痰稀、伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷、发烧等症状。风寒咳嗽多发生在春天和冬天两个季节，风寒咳嗽比较明显的特征就是肺中有痰，常感觉胸闷。 2、风热咳嗽：多伴有发热、口干、咽喉痛，多发生于夏季和秋季。痰颜色黄稠、量不多，干咳，喉咙发痒。常常会头痛、头晕、舌红、舌苔薄而黄。初期气管壁会有化脓样的痰分泌，咳出黄色、绿色的浓痰，几日后病情减轻不再有浓痰分泌，但仍然局部红肿。 3、肺燥咳嗽或燥火咳嗽：干咳、少痰、嘴唇和喉咙干燥。 4、痰湿咳嗽：痰多粘稠、胸闷、呼吸急促。 5、体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧，有时痰中带血或咯血。 二、各类咳嗽食物的宜忌（一）、风寒咳嗽 风寒型咳嗽患者适宜食用的食物： 1、葱白：性温味辛，具有宣肺、散寒、止渴功效，适宜风寒感冒引起的咳嗽。用葱白煮粥食用，有利于风寒咳嗽治疗。 2、芫荽：俗称香菜，性温味辛，具有宣肺、化痰的功效。 3、生姜：性温味辛，具有散寒、宣肺、化痰、止咳的功效。饮用红糖姜汤2~3天有利于风寒咳嗽治疗。 4、紫苏：具有解腥、宣肺、散寒、止咳的功效。可用粳米煮粥加入鲜紫苏叶3~5片，或加入紫苏6~10克煎的水，煮后再加红糖食用。 风寒型咳嗽不宜食用的食物有： 2、柿子：性大凉，忌食。 3、百合：性虽平，但根据前人经验，风寒咳嗽者要忌食。 4、香蕉：性寒味甘，属于大凉水果，风寒咳嗽的人不宜食用。 5、李子：味甘酸，酸性能收敛，多吃会生痰，风寒咳嗽忌食。 （二）、风热咳嗽适宜风热咳嗽食用的食物有： 2、梨子：性凉，味甘，具有清热、化痰的功效，风热咳嗽或肺热咳嗽适宜食用。 3、柿子：性寒，具有清热、消痰、止咳功效，适宜风热咳嗽或肺热咳嗽食用。现代药理实验也发现，柿子确实具有祛痰和止咳的效果，并且祛痰效果更强。 4、冬瓜：性凉，具有消痰、清热功效。适宜风热咳嗽或肺热咳嗽食用。 5、丝瓜：具有清热、化痰效果，对咳嗽痰多、痰稠色黄的风热咳嗽尤为适合。因为丝瓜的植物黏液中有一种皂素，具有祛痰的功效，风热咳嗽或肺热咳嗽可以喝丝瓜汤，或者丝瓜烧豆腐。 6、薄荷：味辛性凉。具有疏散外感风热的功效。风热咳嗽或肺热咳嗽可以饮用薄荷茶。 7、罗汉果：具有清肺、止咳的功效，肺热咳嗽和风热咳嗽适宜食用。 8、萝卜汁：具有清热、止咳功效。可用新鲜红皮萝卜500克洗净不去皮，切薄片，上面放麦芽糖2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，饮用。也可以用鲜萝卜和荸荠各500克，榨汁饮用。 9、鸭蛋：性凉味甘，具有清肺热的功效。 肺热或风热咳嗽不宜食用的食物有： 2、樱桃：性温味寒：《日用本草》中指出，其性属火，容易引发虚热哮喘之痰。所以肺热或风热咳嗽忌食。 3、龙眼肉：所有外感风热初起，以及肺热咳嗽，痰黄稠或带血的患者，忌食。 4、核桃仁：性温味甘，肺热风热咳嗽忌食。 5、桃子：性温，味甘酸，多食生热，肺热或风热咳嗽患者食桃子，弊多利少，会助热、生热。 6、狗肉：温热食物，助热生火，只适宜于虚寒体质，不宜热性病症。 7、桂皮：辛温调味品，性大热，一切热病都要忌食。 此外，风热咳嗽还要忌食：鸡肉、洋葱、带鱼、生姜、葱、虾、牛肉、羊肉、狗肉、大枣、冬虫夏草、糯米、荔枝、松子、栗子、人参、烟酒等温热滋补食品。 （三）、肺燥咳嗽 肺燥咳嗽适宜食用的食物有： 2、豆浆：燥热型干咳少痰的肺燥咳嗽适宜饮用。 3、蜂蜜：具有润燥功效，可治疗肺燥咳嗽。干咳无痰、燥咳久不愈的人，可用蜂蜜冲水，早晚各饮用一次。 4、饴糖：饴糖消痰止渴，润五脏。饴糖和白萝卜搅匀后蒸熟食用，有很好的润肺止咳效果。 5、银耳：具有滋阴、润肺、生津、止渴的功效，适宜肺燥干咳无痰的人食用。 6、花生：具有润肺、止咳的功效。花生、大枣、蜂蜜、冰糖煎水饮汤吃花生和枣，对干咳无痰少痰者有益。 7、白砂糖：具有润肺、生津功效。 8、百合：具有润肺、止咳功效。鲜百合加冰糖煎汤喝，或百合和蜂蜜拌和后蒸熟食用。 肺燥咳嗽还适宜食用牛奶、胖大海、青菜、梨子、枇杷等。 肺燥咳嗽不宜食用的食物有： 2、橘皮：性温、味苦辛，有温燥伤津之弊，肺燥咳嗽忌食。 3、砂仁：味辛性温，香燥、伤阴，肺热及肺燥干咳都应忌食。 此外，肺燥咳嗽还应该忌食：辣椒、胡椒、生姜、炒花生、爆米花、葵花籽、炒蚕豆及烟酒等。 |
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