发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳做法:1、所有材料洗净稍稍浸泡,红枣去核,玉米削粒,雪耳去蒂撕小朵。2、煮沸清水,先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟,雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即可。功效:清热滋润,养阴润肺,补血抗衰老
材料;新鲜腐竹、白果、薏米、冰糖做法:1、薏米浸泡后,连同白果煮炖1个小时。2、腐竹洗干净切块,加入再炖1个小时,加冰糖即可。功效:滋阴润喉,抗疲去燥,清热降火
材料;莲子、红豆、陈皮、冰糖做法:1、陈皮浸软,莲子洗净,红豆洗净清水浸泡3-5小时。2、先煮陈皮,加入红豆煮20分钟,最后放莲子煮至红豆软绵,再加冰糖。功效:补脾止泻、利水消肿、清热解毒、祛湿益气
材料;海带、白萝卜、冰糖做法:1、海带切丝,白萝卜切块一起放锅里煮,加入冰糖即可。功效:益肾固气、抗氧防皱、降压通脉
材料;菊花、干山楂片、普洱茶、蜂蜜做法:1、干山楂片和菊花放锅内加水煮20分钟,将普洱茶放入汤水中冲泡开。2、待茶凉后加入蜂蜜即可。功效:消脂解毒、利尿、降火气
材料;银耳、雪梨、红枣、冰糖做法:1、银耳浸泡去蒂撕小块,红枣洗净去核,雪梨洗净切块。2、把所有材料放水中煮40分钟,直到银耳软烂。3、最后加冰糖即可。功效:滋补暖身,润肺止咳,帮助消化吸收,增进食欲
材料;茅根、竹蔗、马蹄、粉葛做法:1、材料洗净,马蹄去皮,竹蔗粉葛去皮切块。2、所有材料放锅内,加水煮2小时即可。功效:滋阴润肺,降火降压,生津解渴
来自: QDHUANGJIAN > 《养生知识》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
糖水做法大全
材料:新鲜莲子,红豆,冰糖。材料:雪莲子,红豆,冰糖。做法:1.将枸杞,银耳,莲子一起下锅煲,最后放冰糖。材料: 红枣50克、小米100克...
【秋季养生】广东糖水做法大全秋燥必备消暑妙招
【秋季养生】广东糖水做法大全 秋燥必备消暑妙招。广东师奶除了会煲老火靓汤以外,一般还会做几款家常糖水,番薯糖水、陈皮绿豆沙、木瓜银耳糖水等都是师奶们必备的消暑妙方。木瓜银耳糖水。2、银耳、...
秋干气燥,教你在家自制这6款糖水!
秋干气燥,教你在家自制这6款糖水!白果腐竹薏米糖水。新鲜腐竹、白果、薏米,冰糖适量。锅内倒入八杯水,放入薏米和白果。雪耳玉米糖水...
8款秋季养生糖水 滋润甜蜜一整秋
1、白果腐竹薏米糖水。甜玉米2根、土冰糖2块、枸杞子15克、红枣8粒、雪耳1朵、水5碗。3)红枣和枸杞子洗净,红枣去核,枸杞子稍浸泡。4)...
秋冬多喝这几碗糖水!女人皮肤变好!男人身体强壮!
雪耳玉米糖水。材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳。2. 煮沸清水,先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟,雪耳软烂后放玉米和冰糖再煮20分钟即...
5款糖水,让你在这个秋冬不再怕干燥!
5款糖水,让你在这个秋冬不再怕干燥!二、红豆莲子糖水 材料:莲子、红豆、陈皮、冰糖。三、海带白萝卜糖水 材料:海带、白萝卜、冰糖。四、银耳雪梨糖水 材料:银耳、雪梨、红枣、冰糖。五、雪耳玉米...
【周末小煮意】五款夏日糖水,让你享受清凉的盛夏!
【周末小煮意】五款夏日糖水,让你享受清凉的盛夏!功效:鲜冬瓜味甘性淡,能清热解暑;干绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜...
健康又简单的润肤饮食,你知道吗?
做法:先将银耳去蒂泡发,红枣洗净去核,枸杞洗净,在锅里加水煮沸后,先放银耳和枸杞煮30分钟,待银耳软烂后放红枣和冰糖再煮20分钟即...
夏天常煮这5款糖水,养阳又解暑
绿豆下锅加入适量水,煮沸转文火煮30min,加入陈皮丝煮10min,加入冰糖适量即可饮用。陈皮切丝,将红豆、薏米洗净浸泡30min后下高压锅煮...
微信扫码,在手机上查看选中内容