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| 共 140 篇文章 |
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入冬后，一定要刮这条“青筋”对防治脑血栓最是紧要！通常来看，如果家中有人得了脑血栓，这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？济南复元康复医院神经专家医师王文茹说：“对于原本就有高血压、糖尿病等脑... 阅26 转1 评0 公众公开 16-11-20 16:48 |
一个神奇穴位，按1分钟，暖和一整天（手脚冰凉必备）用淡盐水+温水晚上坐浴一次，10分钟左右，然后使用芦荟涂抹，另外平时多吃水果和蔬菜，少饮酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不会再犯了。鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，对皱纹有不错改善。鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，... 阅27 转1 评0 公众公开 16-11-20 15:07 |
脾是后天之本 教你三招养好脾脏 内外才能都健康。可能很多人对脾脏不了解，脾位于中焦且与胃相表里，主肌肉四肢，开窍于口，其华在唇，外应于腹，脾主运化，为后天之本，气血生化之源，所以说脾脏对我们的身体健康来说是非常重要的。脾脏容易积累毒素。这些酸的食物不仅能有效的排出脾脏的毒素，还能保养脾脏，增强肠胃的消化功能，加快食物排... 阅55 转0 评0 公众公开 16-10-06 10:50 |
//抗衰老的秘籍//多吃抗衰老的食物。不同的食物对人体的作用也是不同的，想要延缓衰老，可以多食用些具有这样作用的食物，可以食用含有维生素c、维生素e、胶原蛋白的食物，因为这些物质的抗氧化性非常强，同时可以清除人体自由基，达到抗衰老的食物。人到了一定的年纪，身体衰老是在所难免的，除了食用具有抗衰老的食物缓解衰老之外，建议大家... 阅77 转1 评0 公众公开 16-10-06 10:07 |
你的晚餐都是几点吃的 吃太晚小心这些疾病找上门。晚餐过晚，食物中碳水化合物、糖分经过消化提高血糖，但晚上运动量少，人体消耗也少，糖分无法以热量的形式消耗，长期导致血糖升高。晚餐吃对、吃少更健康1晚餐要吃对。2晚餐要少吃。晚餐为三餐之一，虽说晚餐吃得太迟、太多会引起多种疾病，但如果说不吃晚餐不仅不现实，还是对健康的不负责。... 阅79 转0 评0 公众公开 16-10-06 10:04 |
湿气重常吃薏米红豆 错 祛湿要分类 对症下药更有效。薏米红豆去湿气的消息越来越火，湿气严重影响着我们的身体健康，而薏米红豆是专门去湿气的，所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气，但是不少人用了以后效果却不尽人意，其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。湿气也是有分类的，并不是所有的湿气都是同一种，薏米红豆只能去除其中一种湿气... 阅26 转0 评0 公众公开 16-10-06 10:01 |
老中医有妙招。按摩牙龈。也可以用舌头以同样的方式按摩牙龈。此方法有助于牙周组织血液循环，长期坚持可预防牙龈萎缩。运舌有防治舌病、清洁口齿、刺激腺性分泌唾液、上润口腔、下润胃肠、帮助消化的功能，持之以恒，老而不衰。★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。▲长按二维码“识别.”关注。简介:每日分享简单实用的健康养身咨... 阅86 转0 评0 公众公开 16-08-28 08:35 |
睡的晚耗伤阳气，起床晚封杀阳气！到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，收获的庄稼装袋入库，来年也就是第二天再播种，这是阳气一天的生长收藏的过程，如环无端，少了哪一个环节，都不会有好收成。不早起的人是没劲的，不是起的越晚越精神，反而是越累，不信你一觉睡到中午12点试试，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，但乏力的同时人还爱发脾... 阅21 转0 评0 公众公开 16-07-15 21:05 |
晒太阳虽好，也要做好防晒工作，拒做黑妹子！！！晒太阳虽好，也要做好防晒工作。2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。▎虾和螃蟹中含有的虾青素抗氧化能力强，能有效防止和减少紫外线损伤，防晒伤可以多吃虾和螃蟹。▎绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤，还含有大量胡萝卜素，可以有效防止晒伤和色素沉淀（即晒黑... 阅40 转0 评0 公众公开 16-07-06 10:52 |
中医顺口溜，还是这个最实在！2015-08-03 健康圈。点击箭头指向方健康圈，一键关注我哟。扎头发很简单。微信号：zhatoufa.如何扎头发，让头发成为发型的新潮流？长按上方指纹，即可识别 二维码免费关注！ 阅8 转0 评0 公众公开 16-07-06 10:49 |
