豆豆百合汤
材料：绿豆、红豆、百合、冰糖
做法：
1将绿豆、红豆、百合洗净，放在一个清洁容器中，用适量清水浸泡30分钟以上，时间充裕的话，2小时更好。
2锅中注入八成满的水，放入泡好的绿豆、红豆，用大火煮开，再改用小火煮1小时，煮到豆子熟烂。
3豆子煮熟后再放入百合，继续用小火煮20分钟，然后加入冰糖再煮5～10分钟即可。
冬瓜白芷枸杞汤
材料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麦门冬、生姜
做法：
1将1000ml水注入锅内煮开后,放入姜生及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净.
2另取锅注入1000ml的水煮开后,放入其他材料,继续煮1个半小时即可.
黄瓜粥
材料：大米、嫩黄瓜、生姜
做法：
1将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
2大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
3锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
结语：以上就是小编带来的内容，一直受到雀斑的困扰的小伙伴们不妨试试哦!
材料：大米、嫩黄瓜、生姜
做法：
1将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。
2大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。
3锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
醋泡一物祛斑效果佳
“爱美是女人的天性，追求美是女人的权利”谁不想拥有一副天使的容颜呢可如今许多爱美的女士经常被长斑所困扰，祛斑的小窍门有哪些其实，鸡蛋加一物祛斑效果佳，快和小编一起看看吧。
蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。下面就为大家介绍鸡蛋祛斑妙方：
1醋泡鸡蛋祛斑
材料：醋、鸡蛋
做法：将鸡蛋洗干净，加入500毫升优质醋浸泡;一个月后，当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用。每份醋蛋液分5——7日用完，每日一次约20——30ml即可，不可多服或者大量饮用。
注意事项：
由于醋泡鸡蛋那是一种口服用品，所以对醋过敏、胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应该慎用。引用醋蛋液应以科学态度对待，以调节机体功能与增加营养为主要目的。在引用过程中发生酸中毒、齿脱钙及晕呕或者月经减少等症状的美眉应立即停用，并及时就医。
2蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3鸡蛋壳软膜
做法：这里分油性肤质和干性肤质。
油性肤质：将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮。
干性皮肤：要先涂些植物油，再擦去死皮，最后冲洗干净即可。
蜂蜜蛋黄面膜：
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
5萝卜鸡蛋：
胡萝卜中含有丰富的维生素A原和水分，能有效修护晒后的皮肤组织，同时更可补充晒后丢失的大量水分，减少细纹的出现，经常曝晒很容易令毛孔扩张，蛋黄则有收紧毛孔的功效，可保持皮肤细致光滑。
具体的做法是：将新鲜的胡萝卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，即成为有效舒缓晒后皮肤的面膜。日晒后把面膜涂在洁净的皮肤上，保持约15分钟，再用清水洗净即可。由于面膜以纯天然成分制成，性质温和，每天都可以使用。可以一次多做点，剩下的放入冰箱里冷藏保存。但要注意下次使用时，不要直接从冰箱拿出来就用，以免“惊”着皮肤，最好提前15分钟取出，待温度有所升高后再用。
6橄榄油鸡蛋
材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。
做法：将鸡蛋放入容器中打散、加入半个柠檬的汁液、少许盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。
功效：这是一款抗皱面膜。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。
结语：以上是小编带来的祛斑小技巧，大家记得收藏呀!
