不要小看调料的作用，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。葱、姜、蒜、椒，人称调味四君子，但在烹调中如何投放效果更佳呢？ 肉食重点多放花椒
烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。 花椒有助暖作用，还能够去毒。 鱼类重点多放姜
鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。 贝类重点多放葱
大葱不仅仅能够缓解贝类（如螺、蚌、蟹等）的寒性，而且还能够抵抗过敏。 不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽、腹痛等症，烹调时就应多放一些大葱，避免过敏反应。 禽肉重点多放蒜
蒜能够提味，烹调鸡、鸭、鹅肉的时候宜多放蒜，这样使肉更香更好吃，也不会因为消化不良而泻肚子。 健身六大“鬼话”，你相信了没？鬼话 ?运动一定要满身大汗才有效？运动到汗流浃背，才有瘦身效果吗？答案是错的！汗水里有盐  原来淘米水这么有用！ 人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演  别害怕，这5种病其实是在排毒！1 、咳嗽咳嗽很常见，它其实是人体的一种保护性措施，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌  这种鲜枣，再红再甜也别买！要不是央视曝光，压根就没想过青枣也能‘泡澡’？为了吃起来更甜·····别眨眼，不良商家“三步走  |
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