现在的学生真的蛮累蛮辛苦的,学业负担与我们那时相比,真的重了许多。六点多起床,七点出门,一直上课上到快十二点,若可以,他们的早餐应尽可能丰富多彩与高营养,才可以应对一天的学习。 腌制好的牛排,简单的煎制,加点水果,一杯红茶就是可口的早餐。而这一切,只需要花上几分钟,有时美味真的就这么简单。 顺丰优选家的顶诺牛排值得推荐,肉质鲜嫩,美味实惠,而且每一份牛排都配备有一包黑椒汁与一个油包,只要愿意尝试的妈妈都可以在家轻松做出牛排大餐。 【食材】牛排1块、黑椒汁小1包、黄油1小包 【做法】 1、准备好牛排。 2、将其自然解冻。 3、用吸油纸吸干水分。 4、热油,下牛排。 5、用中火煎1分钟左右,翻面。 6、将另一面继续用中小火煎1-2分钟,煎至金黄。 7、取出装盘。 8、用中小火将黑椒汁加热。 9、淋上黑椒汁即可享受美味的黑椒牛排。 【小五食记】 第二天早餐要食用的牛排,可以提前一晚放在冰箱的冷藏柜,第二天取出食用刚好。 如果你喜欢家常的美食,可以在微信、微博与搜狐自媒体找到小五,请搜索“小五的吃喝玩乐” |
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