七大营养助护肝

　　1.脂肪不是肝脏的敌人。

　　2.蛋白质能修复肝脏。

　　3.糖是保护肝脏的重要物质。

　　4.维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。

　　5.B族维生素是肝脏“加油站”。

　　6.维生素E是护肝新武器。

　　7.肝脏喜欢绿色食物。

　　除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠。