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孩子身高全靠遗传？
影视明星王祖蓝因为身材矮小经常被开玩笑，不过他并不介意，而且也常常用身高自黑。俗话说“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”反应出很多家长尤其是个子不高的妈妈，对下一代的身高非常担忧，怕他们因为遗传而长不高。  王祖蓝因太矮照不到镜子自嘲 近日，王祖蓝晒出三张在酒店的照片，他身穿黑色T恤、暗红色裤子一脸忧伤地靠在墙边，墙壁上的镜子的位置比他高出许多。王祖蓝晒出照片，并写道“这家酒店的镜子是给谁照的呢?”金星转发王祖蓝的微博，“同情”的说道“歧视，绝对的歧视，告他!” 看见该微博的网友纷纷表示心疼祖蓝，并评论称“你可以站到柜子上去啊”、“一副没睡醒的傻样，好可爱”、“哈哈哈哈哈哈，祖蓝不哭”。 虽然王祖蓝身高不足165cm(厘米)，可是却找到了身高172cm(厘米)华裔小姐冠军李亚男，是娱乐圈里的“最萌身高差”夫妻。有网友猜测，王祖蓝找个子高的老婆，是不是也有因担心后代会遗传到自己的身高，所以想综合一下的因素呢? 什么是遗传? 在弄清楚身高遗传的秘密之前，要先知道什么是遗传。遗传是指亲代的特征通过遗传物质传递给后代的过程。遗传的物质基础是染色体，染色体上有许多基因，在发育过程中遗传基因决定着各种遗传性状。因而在不同的民族间及家庭间，有着不同的体格差异，但遗传需要在一定的环境条件下才能发挥作用，在某些环境条件的影响下可发生变异。  孩子身高会遗传父母吗? 一般来讲在良好环境下成长的儿童，其成年身高很大程度上取决于遗传，个子高的父母生的宝宝也是高个，个子矮的父母生的宝宝也是矮个，但是遗传对身高的影响不超过80%。并且已有科学家归纳出的一套预测子女身高的公式： 儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2 女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2 华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平指出，父母或家族的身高对下一代的生长的确起着重要作用，这一点毋庸置疑，一般来说，人的身高70%由遗传因素决定。孩子成年身高可以通过父母身高粗略的预测，父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童身高，也称靶身高。不过，目前常用的预测下一代成年身高的公式算出来的是“遗传靶身高”，即只是预测一个遗传趋势，在实际生活中，各人的情况差别很大，身高差别也很大。例如，姚明的父亲2.08米，母亲1.88米，根据公式，姚明的遗传身高应该在1.98米-2.12米之间，但姚明却长出了2.26米。因此罗主任认为，身高除了遗传因素外，其他后天的营养和环境也非常的重要。 身高：七分靠遗传，三分靠后天 可见，王祖蓝与李亚男的结合，对下一代的身高，还是会产生一部分影响的。不过遗传因素在宝宝的身高中只是占了70%的作用，而另外的30%则是由宝宝后天的营养、运动、睡眠、生活的环境所决定的。我们能够直观的发现，现在的孩子最终身高多数超过他们的父亲和母亲，儿童身高一代比一代高，也就是说营养和生活条件的改善，各种疾病的控制，使人类生长逐渐达到其最大的遗传潜力。 从就诊的矮小儿童的外因来看，罗小平认为主要是营养过剩或不当、睡眠不足和环境污染。很多孩子钟情于洋快餐、碳酸饮料等食品，这在一定程度上导致孩子发育期提前，尤其是容易出现性早熟，同时过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期提早闭合，不再生长。另外，现在的孩子从小受到很大的心理压力，及时排解压力也是很重要的因素。还有，很多孩子的课业压力较大，平时睡眠不足，运动量少，也对身高有重要影响。  促进孩子后天长高的方法 1、出生后保证营养充足。出生后头1年是生长的第一个高峰期，年龄愈小生长愈快，要保证孩子充足的营养，母乳是婴儿理想的食品,如果人工喂养，在头四个月要完全用奶质，不要用米糊及淀粉类代替。4～5个月后再加辅食，循序渐进地加辅食，1岁左右应以食物为主奶为辅，同时防止孩子患各种疾病，包括预防佝偻病、慢性消化不良。如果反复患病，使小儿生长迟缓，过了生长加速期以后很难追赶。 2、儿童期营养均衡。儿童期生长速度较稳定，每年能长4到7厘米，要养成良好的饮食习惯、避免偏食、少吃零食、生活规律、经常运动、充足睡眠、精神愉快有利于长高。 3、青春期加强睡眠与锻炼。青春期是人的第二个生长高峰期。更要注意合理充足的营养，多吃富含钙的奶制品，青春期睡眠需要量增加，要保证晚上10点左右入眠，同时保证每次不低于20分钟的运动，一天2～3次，使在青春期猛长的期间生长潜能充分发挥。 虽然孩子的身高与遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要。个子不高的家长也不要太过于担心，创造好的生活环境，用科学的方法帮助孩子更好的成长。 |
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