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准备动作:重心放低。如图:
反手三步接杀步法。前面两步要尽量小,速度快;最后一步要大。如图:
特写一。如图:
特写二。如图:
反手一步接杀步伐。如图:
慢镜。如图:
注意一:转身启动时,左脚脚尖要向外打开。如图:
注意二:右脚跨出,要脚跟先落地。大小腿膝盖处夹角不得小于90度,否则伤膝盖!
注意三:眼睛不要面向网前,要盯住球。如图:
直接出左脚反手接杀步伐,球速较快时使用。如图:
直接出左脚反手接杀步伐特写。如图:
来自: 欧阳笔记 > 《基础训练》
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