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睡前玩手机已经成不少人每日最后一项必做功课,但其实睡前玩手机对眼睛、脖颈的伤害都是很大的,如果你实在没办法放下手机,那就要想办法将这种伤害降到最低,手机党必备常识,你知道吗?
总之一句话,关灯之后不要玩手机才是最正确的选择!
来自: 霁光风 > 《待分类》
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