学好这一招，比孩子吃什么补品都管用

“脾为后天之本，气血生化之源“，只有脾胃好了，孩子的身体才能倍棒。

然而常有家长咨询该给孩子吃点什么补品，什么燕窝、鱼翅、人参、进口钙片之类的，只要家里负担得起，个个都愿意给孩子最好的，生怕孩子营养不良。

殊不知，孩子根本吸收不了这些所谓的补品，一昧的给孩子塞这些补品，脾胃运化不了，不仅不能转化为营养物质，反而会增加脾胃的负担，影响孩子正常的生理功能。加之孩子脏腑娇弱，“脾常不足”，所以家长们不要再盲目地给孩子塞什么仙药补品，而是应该想办法保护好孩子的脾胃，这才是每个妈妈最需要关心及关注的。

下面教教大家如何通过推推小手，达到健脾的功效。

汉古小儿推拿出镜率最高之穴位——脾穴

位置

拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。（切记，是指尖到指根）

操作

用推法。分补脾、清脾、清补脾三法。

①补脾，自指尖推向指根（如上图所示方向），用于虚证如脾虚泄泻；

②清脾，自指根推向指尖（与补脾方向相反），用于实证如伤食、积滞；

③清补脾，来回推之为平补平泻，用于虚中挟实证，如消化不良。

次数：1000～2000次（5～10分钟）。

作用

健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。