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有网友问，想用太子参泡茶喝，不知道是不是晚上喝了会睡不着觉？这显然是误会，太子参是补气的，中药里常用到， 很多气虚人吃的汤药里都有， 中药一般是每天分两次吃的，晚上睡觉前吃一次药是常态，而且吃了药睡觉是个药物吸收的好机会， 他们药中含有的太子参甚至人参，并没有引起失眠呀？之所以有这个疑问，是人们容易把中药的参类，视为“兴奋剂”，担心吃了兴奋剂而失眠。 如果对此做笼统解释，一般都会说：人参有“双向调节”的作用，意思是， 既可以使人兴奋，也可以使人抑制，甚至是需要兴奋的时候兴奋，需要抑制的时候抑制……这种解释恐难服众，好像是中药无所不能的搪塞。 但是，人参确实可以使总是想睡觉的人清醒，也可以使失眠的人睡得好，为什么有如此相反的作用？不是人参有多好，而是医生用对了，无论是失眠还是睡不醒，都可以因为气虚所致，作为补气药的人参，针对的是致病根本，自然可以做兼顾两种截然不同的病症了。 有的人到了春天就困得厉害，如果仔细问，他们在饭后也会困倦难耐，甚至连刷碗的精神都没有，吃完饭到头就睡着了，这在医学上被称为“醉饭”，吃饭之后像喝酒之后一样会醉倒，之所以如此，中医讲，就是明显的脾气虚，无力升举清气了，换成现代医学的话就是，消化过程分流了太多的血液，大脑供氧不足了，因为脑缺氧而困，这种人就需要补气，只要气补足了，饭后困的问题就解决了，他们会用到人参，但绝对不是因为人参有兴奋作用，而是因为人参是补气的圣药，使大脑的血供增加了。 再说到人参的“安眠”效果。有的人失眠，是因为气血虚而失眠，比如林黛玉， 估计她的失眠是常态，《红楼梦》里记载“人参养荣丸”也是黛玉常吃的，而且很对症，因为黛玉的失眠，虚弱都是气血虚所致。 人要能入睡，一定是“阳入于阴”的，心神要回归到心血中，这就要求不能有血虚阴虚的问题，因为阴血是心神寄居之地。但中医的血虚不等于贫血，即便不贫血的人也可以血虚，中医的血的作用发挥，一定离不开气，所谓“气为血之帅”，意思是血的作用需要气的推动和维护，因此血虚的人很少不合并气虚。 “人参养荣丸”就是从气血双补的角度，使人不血虚，使阳可以有阴可入，包括现在脑力劳动者常吃的“人参归脾丸”，也是这个方意，“人参归脾丸”针对的就是脾虚引起的失眠问题，也都用了人参，因为只有把血补足了，脾气不虚了，这个人才能睡个安稳觉，何来人参下午吃就要晚上失眠的问题？ 由此看来，人参既可以是使人清醒，不总是昏昏沉沉的，也可以使人安睡不失眠，而且作用点是同一个， 只是不同的中医病理，在不同的人，会变为不同的甚至性质迥异的症状罢了。 另外一个需要说明的，是人参和太子参的差别：人参补气力量大，如果没有补阴药配合，久服有伤阴的问题，最适合气虚明显，但是又不阴虚的人；太子参补气力量逊于人参， 但是可以兼顾补阴，有点气阴双补的意思，性质和西洋参差不多，只是力量弱些，但太子参比人参，比西洋参就要价格便宜多，用量也可以大一点，如果用人参10克的话，太子参可以用到20甚至30克，因为它没有伤阴的问题。 |
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