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10《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (1)
心理因素引起的挫折不包括();A.自我估计不当;B.抱负水平过高;C.动机冲突而引发挫折;D.目标未能实现;答案:D;()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,;A.挫折;B.书本;C.金钱;D.努力;答案:A;不是导致报复者孤独的原因有;A.变态心理;B.阴暗的心理状态;C.报复心驾驭去心灵;D.从不与人畅快交流;答案:D;深刻地影响着国民的精神面貌 心理因素引起的挫折不包括() A.自我估计不当 B.抱负水平过高 C.动机冲突而引发挫折 D.目标未能实现 答案:D
()对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊 A.挫折 B.书本 C.金钱 D.努力 答案:A
不是导致报复者孤独的原因有 A.变态心理 B.阴暗的心理状态 C.报复心驾驭去心灵 D.从不与人畅快交流 答案:D
深刻地影响着国民的精神面貌是() A.经济状况 B.政治体制 C.科技进步 D.工作压力 答案:B
对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现 A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案:B
常见的心理亚健康不包括() A.虚荣心 B.攀比心理 C.猜疑心理 D.乐观主义 答案:D
江山易改,秉性难移形象地说明了( ) A.人格的他控性 B.人格的稳定性 C.人格的可变性 D.人格的自控性 答案:B
营造和谐共事的环境不包括() A.待人以诚 B.八面玲珑 C.直抒坦言 D.坦荡处事 答案:B
人格的特征不包括() A.人格的不可塑性 B.人格的社会性 C.人格的整体性 D.人格的稳定性 答案:A
据有关资料统计,在医院门诊中,有( )的病人发病原因与心理因素有关 A.10% B.20% C.30% D.50% 答案:D
心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的 A.弗洛伊的 B.罗素 C.马克思 D.赫尔巴特 答案:A
替代的主要表现形式是()升华和补偿 A.表同 B.投射 C.升华和补偿 D.反向作用 答案:C
()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 A.行为疗法 B.支持性心理治疗 C.生物反馈疗法 D.家庭治疗 答案:C
体力节律的特点不包括() A.体力充沛 B.动作敏捷 C.情绪高涨 D.充满活力 答案:C
自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为() A.休闲活动 B.必需的非工作活动 C.自由时间的活动 D.必须的工作活动 答案:B
在人际交往中,最主要的是() A.外貌 B.幽默 C.坦诚 D.乐观 答案:C
完美主义者的表现是 A.做事缺少恒心 B.对别人的一言一行很敏感 C.对他人要求严格,挑剔,不留情面 D.遇到这些失意时,觉得一切都不如人意 答案:C
睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠 A.心理因素 B.生理因素 C.物质因素 D.年龄因素 答案:B
自卑心理的表现不包括() A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 B.大脑皮层长期处于抑制状态 C.做事缺乏信心,没有自信 D.享受不到成功的喜悦和欢乐 答案:A
易 激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现 A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案:C
( )是心理健康不可缺少的条件 A.人格和谐健全 B.人格和谐健全 C.和谐的人际关系 D.热爱生活和工作 答案:C
个体对自己的认识是先从认识()开始的 A.自己 B.别人 C.别人的评价 D.自己的评价 答案:C
( )是个人行为举止的最高调节器,影响着人的整个精神面貌 A.信念 B.理想 C.世界观 D.价值观 答案:C
事实表明,( )是健康心理结构的起点 A.认识 B.意志 C.情感 D.理性 答案:A
合理变通的方式中的()是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然 A.回避 B.淡化 C.转视 D.换位 答案:B
精神分析疗法不适用的症状是 A.焦虑症 B.行为障碍 C.抑郁性神经症 D.心理创伤 答案:B
()作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界 A.挫折 B.意识 C.情绪 D.人际关系 答案:C
在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人() A.狭隘性格 B.急躁性格 C.火暴脾气 D.脾气好 答案:A
()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 A.焦虑 B.忧郁 C.冷漠 D.易怒 答案:B
自我意识产生于() A.婴儿 B.幼儿 C.少年 D.成年 答案:B
情绪的特征有()
A.应激性
B.两极性
C.感染性
D.情境性
答案:BCD
专业技术人员人际交往中存在的问题()
A.功利性
B.面子问题
C.不会说不
D.交往的封闭性
答案:ABCD
人的身体健康观和保健工作模式先后经历了( )三个发展阶段
A.单纯治疗疾病
B.预防疾病的发生
C.过度悲观
D.注重强身健体
答案:ABD
感情与家庭的变故包括( )
A.失恋
B.亲人的离去
C.夫妻不和谐
D.婚外情
答案:ABCD
完美主义者的心理特征包括( )
A.追求完美
B.自尊心脆弱
C.自视甚高
D.控制欲极强
答案:ABCD
马斯洛提出心理健康的标准有( )
A.生活理想切合实际
B.能保持良好的人际关系
C.能充分地了解自己
D.脱离周围现实环境
答案:ABC
中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说,主要来自( )
A.生活环境
B.社会变迁
C.经济环境
D.竞争程度
答案:ABCD
专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的,主要表现在()
A.工作
B.人际关系
C.健康
D.心情
答案:ABC
缓解焦虑
放松方法有()
A.调息放松法
B.纵情想象放松法
C.肌肉放松法
D.摔物品放松法
答案:AC
专业技术人员的人际关系概括讲包括()
A.家庭
B.工作
C.其他社会
D.自我
答案:ABC
一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力,在很大程度上反映了一个人的()。
A.心理素质
B.处事能力
C.心理健康水平
D.魅力
答案:AC
()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方
A.幽默
B.自嘲
C.嘲笑同事
D.打架
答案:AB
外部环境对有哪些刺激?
A.物质的
B.生理的
C.精神的
D.心理的
答案:ABCD
专业人员交往的艺术有()
A.语言艺术
B.非语言艺术
C.行动艺术
D.非行动艺术
答案:AB
人格的构成主要包括人格的( )
A.思想素质
B.道德素质
C.心理素质
D.智能素质
答案:ABCD
研究人格心理学的基本的方法论应该做到( )的统一
A.实践活动
B.生物因素
C.自然因素
D.社会因素
答案:ABD
人格的基本特征是( )
A.人格的社会性
B.人格的整体性
C.人格的稳定性
D.人格的独特性
答案:ABCD
人与人的吸引建立在()
A.熟悉
B.个人特质
C.喝酒
D.相似互补
答案:ABD
沟通能力要注重()的培养
A.自身的思想品德修养
B.心理素质修养
C.思维能力修养
D.沟通技巧修养
答案:ABCD
情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪()
A.认知层面
B.表达层面
C.生理层面
D.心理层面
答案:ABC
和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康,人际关系不良的人,都有这样那样的心理问题。
A.(是)
B.(否)
答案:B
人际交往就是人与人的交流和往来
A.(是)
B.(否)
答案:A
对于心理咨询与思想政治教育,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。
A.(是)
B.(否)
答案:B
猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘自私
A.(是)
B.(否)
答案:A
仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用。
A.(是)
B.(否)
答案:A
体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感,容忍力高。
A.(是)
B.(否)
答案:B
音乐具有明显的调节情绪的功能,因此也是缓解情绪的有效方法之一
A.(是)
B.(否)
答案:A
激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应
A.(是)
B.(否)
答案:B
交流是与人竞争的一个方面,要把在交谈中占上风当作交谈的目的。
A.(是)
B.(否)
答案
:B
心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和
A.(是)
B.(否)
答案:B
社会化的程度,包括掌握了多少生活知识技能,是否有正确的生活目标,能否遵守社会生活规范,顺利融入社会群体,承担社会角色,适应社会生活等。
A.(是)
B.(否)
答案:A
平等和互益是人际交往的重要原则
A.(是)
B.(否)
答案:A
某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄。
A.(是)
B.(否)
答案:A
恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力,放飞郁闷。
A.(是)
B.(否)
答案:B
心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态
A.(是)
B.(否)
答案:A
狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程,但对认识过程起间接制约作用的心理因素,主要包括:动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等
A.(是)
B.(否)
答案:B
人际交往的过程中,需要学会进行换位思考
A.(是)
B.(否)
答案:A
急躁性格的人,对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果
A.(是)
B.(否)
答案:A
自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关
A.(是)
B.(否)
答案:B
教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素
A.(是)
B.(否)
答案:A
人格的独特性既可以通过人格测验来测量,不能通过日常观察来了解。
A.(是)
B.(否)
答案:B
心理和思想两者含义不同,但内在的联系,它们同为对客观现实的反映
A.(是)
B.(否)
答案:A
嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验
A.(是)
B.(否)
答案:A
人格的稳定性特征中,稳定不是绝对的,而是相对的
A.(是)
B.(否)
答案:A
,性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。
A.(是)
B.(否)
答案:A
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案:A
人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道。
A.(是)
B.(否)
答案:B
人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的,同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。
A.(是)
B.(否)
答案:A
从人格的形成和发展的趋势来看,在青少年以前更多地受外界影响和制约,随着个体自我意识和认识能力的发展,内在自控力量则逐渐增强
A.(是)
B.(否)
答案:A
人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己
慢慢地消磨掉。
A.(是)
B.(否)
答案:B
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