◎ 深圳特区报记者 林洲璐 实习生 麦小丽 日前，广州中医药大学针灸学博士范春老师在深圳市图书馆举行一场名为“观耳知健康”的讲座，带观众由耳朵认识自己的身体，并针对生活中常见病症通过点按耳朵，进行有效缓解与治疗。 1 “好耳朵”的六个标准：长、厚、软、红、润、贴 耳朵是人体各脏腑组织器官的缩影，人体各脏腑、各部位与耳部皆有集中反映点，脏腑组织有病必然反映于耳，因此，通过察耳可以窥知内脏之疾患。 那么好耳朵的标准是什么呢？范春指出6大要素：长、厚、软、红、润、贴。“我们可以看到佛家许多得道高僧皆是长耳，‘大耳有福’也是这个道理；其次耳朵的厚度和软度也是标准之一，生活中常说耳根子比较软的人，都是热心肠的人；而红、润则是指颜色与光泽，在临床看诊多年，我们发现许多重症病人的耳朵是失去光泽的。” 范春介绍，一个人的全身共有365个经穴，其中耳朵上就分布了91个穴位，分别对应着我们身体不同的部位。 如图所示，耳穴的分布就像一个倒置的胎儿。耳垂对应着头面部，包括脸、眼、耳、齿、上下颌等区域的问题都反映在耳垂这个部位上，与上肢对应的穴位在耳舟，与躯干下肢对应的穴位在对耳轮、对耳轮上、下脚，与内脏对应的穴位在耳甲，其中消化系统环绕耳轮脚顺序排列。 “我的老祖母活到了98岁，她每天都会佩戴一对精致的耳环，90多岁仍然耳聪目明，正是因为天天刺激着耳垂上的穴位。”范春举了一个身边的常见例子。 2 耳穴诊察方法：看、摸、压、电 如何对耳朵进行观察、诊断和治疗？范春介绍了四种方法：一看（望诊法）、二摸（触诊法）、三压（压痛法）、四电（电测法）。 第一种望诊法是通过肉眼观察耳廓皮肤上出现的色泽、形态改变、血管变化、丘疹、脱屑等“阳性反应物”的出现及耳廓的大小、厚薄等，并依据其所在耳穴对疾病作出诊断。 耳轮颜色改变也有不同临床意义。如有红色反应，即一般为局部血管过于扩张引起的；鲜红色多见于急性病症及痛症；暗红色多见于疾病恢复期。白色反应是由于长期病变反射导致耳廓相对应过度增生引起，多见于慢性疾病。暗灰反应则多见于疾病中晚期和肿瘤的病人。而深褐色反应就是多见于疾病愈后在相应区呈现色素沉着反应。 第二种触诊法主要探查有无隆起、凹陷、压痕及其深浅和色泽改变。例如，耳朵起皮脱屑表示人体内分泌和吸收有障碍，引起耳穴相应部位的新陈代谢水平增高的结果，如患慢性咽炎会在耳壳口区起皮，妇女白带过多也在耳穴内生殖器区有雪皮样集聚等；而针尖样点状的丘疹凹陷则是常见于急性或慢性器质性疾病、过敏性疾病、皮肤病等。如果有结节变形，则有可能是慢性病变长期刺激引起耳穴相应区增生的一种反应。 第三种压痛法使用毫针柄棒均匀地按压耳廓各穴，探找压痛最敏感的穴点。点压以针刺样疼痛为阳性：探压部位出现凹陷深、凹陷恢复慢的也为阳性。点压用力要均匀，不能或轻或重，避免出现假阳性。 第四种电测法是采用信息诊断仪或耳穴探测仪，通过探查耳穴生物电的改变，并以电阻降低。 3 点按耳穴 巧治病痛 在日常生活中，比较常用和实际的方法是点按耳穴。通过恰当的点压耳穴，身体的很多疾病能够得到缓解，范春现场举了几个例子。 如果人们在感冒初期，有头疼脑热，温度在38度5以下，可以采取“耳尖刺血”的方法。耳尖的位置非常容易找到，把耳朵往前一折，上面对折点的位置即是耳尖。将耳尖用磺酒消毒后，用三棱针或一次性注射针头，快速在此处点扎下，挤出血来，即可有效缓解热症，此方法不仅能治疗发热，还可治疗麦粒肿、红眼病等。 现在都市人们生活压力都比较大，许多人都或多或少有轻度抑郁症、焦虑症，如果是中度，甚至是重度抑郁，就需要去找医生进行治疗。如果平时心中感到不畅，觉得压抑，可以多按神门穴进行缓解。除此之外，神门还能有效缓解痛症与失眠。 点按耳背沟可以治疗高血压，因此它又叫“降压沟”，它的位置在对耳轮沟和对耳轮上下角，即耳朵后的凹线。高血压患者可以多按摩、点压此处，缓解血压。 除了用耳毫针点压，耳穴常用治疗方法还包括耳穴贴压法、放血法、 磁疗法和按摩法。 值得介绍的是耳穴贴压法，比较安全可靠，平时在家自己也可以操作。取0.6×0.8（平方厘米）的胶布，将光滑饱满的王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后压力，会感到局部有酸、麻、胀、痛或发热痛。每次只贴单侧耳穴，两耳交替应用。范春提醒观众，按摩耳朵好处多多，在工作间隙，或上下班途中，将耳朵揉一揉、拉一拉，每天只需花几分钟，不仅可使身体的不适症状减轻或消失，还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。 |
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