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阿志刚开始骑车时，会遇到轮胎泄气而非爆胎的状况，摸轮框果真好烫。原来阿志习惯同时前后轮齐刹，怪不得以前骑V夹刹车时，常导致烫热车框因而常遇泄气，现在改骑碟刹车后，则有来令片磨损的状况。
后来不曾发生此状况，原来都是刹车的方式不对，那正确的自行车刹车要领是什么？ 刹车要领 1) 刹车基本姿势：手伸直、臀往后、重心在后下方。 2) 刹车基本要领：点刹点刹（不要一次性把刹车摁到底，点一下松开，再继续点，让自行车的速度慢慢降下来，这样对车子的刹车和钢圈磨损较小，也不容易出事故）。 Step-1>初学者，因不熟习刹车的基本姿势。所以先学先刹后（如果单压前刹车容易前滚翻），同时学刹车基本姿势：手伸直，臀往后，重心在后下方。而后再学习点刹。 Steo-2>熟习后，练习同时刹前后刹车。再练前后不同力道，前刹40%，后刹60%。再练习轮流刹前、刹后，点刹点刹，使速度顺畅，不钝钝也不卡卡。 Step-3>再学习单刹前（只有后刹车转弯时易撇轮）。选手在下坡时，只单扣前刹车，不敢刹后轮，尤其是转弯地段，以避免撇轮而滑倒。 3) 视线在前方15公里，速度越快、视线越远。在平路车速20km/h时，其一秒钟的时间，车已跑6公里远。 4) 长下坡时，不宜用手<握压>的力量去刹车，会造成手掌容易疼痛。而是利用刹车基本姿势，利用臀往后，重心往后下方的姿势，手指扣住刹车把手，往后<拉>，而不是<握压>的力量，自然手掌就不会疼痛。 |
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