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糖尿病饮食误区-糖尿病病人不能吃“甜”
这对喜欢吃甜的病人来讲,的确是一种莫大的痛苦。其实甜的东西不局限于蔗糖,还有许多天然的或人工合成的甜味剂可供选择,如甜叶菊苷、木糖醇、果糖、阿斯巴甜糖、糖精等等,热量不高,糖尿病均可适当选用。市场上出售的“无糖月饼”、“无糖酸奶”多以木糖醇作为甜味剂,既可增加食品的甜度,又不增加食品的热量。不过这类食品还是以面粉为原料做成的,不可被“无糖”二字所迷惑而随意吃。
来自: 风流天骄澄环宇 > 《糖尿病专科》
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